/forums/comment/264463-a-mnenie-po-povodu-chego-po-povodu-najti-trenera-dyk
02.07.2016 01:46
а мнение по поводу чего - по поводу "найти тренера"..? дык все просто, профессионального тренера практически нево3можно найти для тренировки такого уровня, но насколько я поняла чувака интересует ра3витие подтягиваний и постановка/поправка техники - с такой 3адачей, как и с индивидуальной программой (вполть до соревнований довести) успешно может помочь фитнес-инструктор да и на тренажерах можно прогрессировать довольно быстро и вполне бе3опасно, например, на тяге вернего блока и инструктор как ра3 поможет проследить со стороны правильную технику - только 3ал надо выбирать или где-нибудь в спортивных учреждениях или в тех сетях где чутко следят 3а компетенцией своих сотрудников
а на улице, во дворах среди воркаутеров тренера не найдешь - можно только найти более опытных единомышленников, которые могут что-то подска3ать/научить/поправить, но "вести" человека естесстно никто не будет - тут только сам
/forums/comment/264464-a-po-povodu-trenera-s-plohoj-tehnikoj-vsja-3asada-v
02.07.2016 01:56
а по поводу "тренера с плохой техникой" вся 3асада в том, что ученики такого тренера не смогут делать лучше своего учителя и соответственно не смогут прогрессировать,только в том случае если в итоге сменят тренера.
Но может он хорошо мотивирует и в этом его главное "тренерство"...🤓
/forums/comment/264469-quote-name-red-devil-93-post-264419-ja-tebe-eshhe-raz
02.07.2016 04:56
я тебе еще раз объясню: где вес 85 кг пробывал первый раз и я написал что техника плохая там же))</quote>
Серёжа, а ты с весом на загривке (более классично) с каким приседаешь? Просто присед с весом на плечах впереди, как на видео, считается на много сложнее. Интересно, почему ты делаешь такой вариант?
Антон, так просто не честно, человек говорит, что вот это он делать не умеет, просто захотел попробовать, а ты начинаешь на технику наезжать... А если Серёжа выложит видео, как он борщ варит ради развлекухи. Ты пригласишь профессионального повара раскритиковать технику, и, в результате, скажешь, техника плохая, ну как этот человек может учить кого-то воркауту?!
Серёж, а у тебя есть свои любимые истории успехов учеников, типа
-Вася пришёл ко мне с 3 подтягиваниями, а через ти месяца уверенно делал выход на две и подтягивался 30 раз!!!
Чтоб результаты персональных тренировок можно было хоть отдалённо сравнить с результатами той же стодневки. Мне интуитивно кажется, что стодневка не будет уступать.. ведь главное тренить, а с тренером или без важно уже на очень высоком уровне сложности.
/forums/comment/264473-quote-name-mashera-post-264464-a-po-povodu-trenera-s
02.07.2016 06:12
<quote name=mashera post="264464">
а по поводу "тренера с плохой техникой" вся 3асада в том, что ученики такого тренера не смогут делать лучше своего учителя и соответственно не смогут прогрессировать,только в том случае если в итоге сменят тренера.
Но может он хорошо мотивирует и в этом его главное "тренерство"...</quote>
Не всегда тренер должен личным примером показывать
Хотя в указанном примере приседаниям человек учить явно не должен. Но это с морально-этической точки зрения. А с экономической - так действительно free-market ведь. Поэтому пока общий уровень осведомленности и подготовки тренеров таков, что позволяет зарабатывать, то все ок.
/forums/comment/264479-esli-chelovek-sdelal-krivo-jeto-ne-znachit-on-ne-umeet
02.07.2016 09:11
если человек сделал криво,это не значит,он не умеет делать ровно,всегда так делает и так учит

делать вывод по 1 видео это бред.Вы не знаете,как он делает.А зацепиться за 1 видео,где чувак просто пробовал новый вес это предвзятость

он же сказал,что ПЕРВЫЙ РАЗ ЭТОТ ВЕС пытался.Конечно будет криво

А техника нормальная,хоть и криво.Мышцам пофигу,лишь бы нагрузка была.Если травм нет,значит все нормально.
Я становую тягу поднимаю раком уже 3 года вообще без "техники",никаких проблем. Главное как ты сам ощущаешь состояние.Если ты уверен,все будет норм

А всякие зануды,типа mashera,которые железо никогда не трогали,могут курить идти.









/forums/comment/264480-quote-name-ogrudko-post-264444-prised-uzhasen-naschet
02.07.2016 09:28
<quote name=ogrudko post="264444">
Присед ужасен, насчет тренерских качеств ничего не известно. </quote>

конкретно в чем ужасен?

/forums/comment/264491-quote-name-ihhi-post-264469-anton-tak-prosto-ne
02.07.2016 11:11
<quote name=Ihhi post="264469">
Антон, так просто не честно, человек говорит, что вот это он делать не умеет, просто захотел попробовать, а ты начинаешь на технику наезжать... А если Серёжа выложит видео, как он борщ варит ради развлекухи. </quote>

<quote name=ogrudko post="264473">
Не всегда тренер должен личным примером показывать</quote>

Думаю на твоей фотке тренер не из ниоткуда пришел, а в свое время, все же, сам все своим примером отлично показывал, не?

<quote name=kiss post="264479">
А техника нормальная,хоть и криво.Мышцам пофигу,лишь бы нагрузка была.Если травм нет,значит все нормально.</quote>

Там и на 60кг техника далека от нормальной, а суть в том, что травмы были и серьезные в поясничном отделе.

<quote name=Ihhi post="264469">
Антон, так просто не честно, человек говорит, что вот это он делать не умеет, просто захотел попробовать, а ты начинаешь на технику наезжать... </quote>

Если бы Сережа выложил видео, как он варит борщ (с такой техникой варки борща), а потом назвал себя тренером по варке борща и начал предлагать покупать его услуги, то реакция у меня была бы аналогичная. Вопрос в том, какой пример ты показываешь. Если у тебя была серьезная травма спины, а ты пытаешься рвать веса к которым не готов (и вытаскиваешь их чисто за счет наколенников и пояса), то это не лучшим образом тебя характеризует. И я согласен с mashera в том плане, что непонятно, как ты можешь чему-то научить хорошему других, если к своему собственному здоровью относишься так.

<quote name=kiss post="264479">
делать вывод по 1 видео это бред.Вы не знаете,как он делает.А зацепиться за 1 видео,где чувак просто пробовал новый вес это предвзятость</quote>

Там на 60кг разогревных техника такая же как на 85кг, не? Вот ещё видео - https://www.instagram.com/p/-ZjIIdv9gG/?taken-by=grey_smirnov
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/264495-quote-name-kiss-post-264480-konkretno-v-chem-uzhasen
02.07.2016 11:48
<quote name=kiss post="264480">
конкретно в чем ужасен?</quote>
Нетвердо стоит на ногах, качается, и позвоночник не в нейтральном положении.
/forums/comment/264496-nu-ne-stoit-i-chto-jeto-ne-opasno-pozvonochnik-v
02.07.2016 11:54
ну не стоит и что? Это не опасно

позвоночник в нейтральном положении.При фронтальном приседе кифоз подчеркнут.Он такой и есть,если руки вперед вытянуть

в нижнем положении подмах копчиком неизбежен при такой глубине

/forums/comment/264498-quote-name-tam-na-60kg-razogrevnyh-tehnika-takaja-zhe
02.07.2016 11:57
Name:>
Там на 60кг разогревных техника такая же как на 85кг, не? Вот ещё видео - https://www.instagram.com/p/-ZjIIdv9gG/?taken-by=grey_smirnov</quote>

по мне все нормально.Хорошая "красивая" техника это миф,которую только на ютубе с пустым грифом увидишь.Реальные подъеме весов кривые всегда



/forums/comment/264501-vy-sebe-vydumali-tehniku-i-schitaete-chto-tak-nuzhno
02.07.2016 12:07
вы себе выдумали технику и считаете,что так нужно тренить.Техника это идеализация,потенциальная цель.Реальные тренировки всегда сопровождаются кривыми повторениями итд.А так докапаться можно до чего угодно. Если взять реальную треню спортсмена,то половина повторов точно кривые.Даже если это чемпион мира.



/forums/comment/264503-rech-o-tom-chto-s-takim-jarko-vyrazhennym-kifozom-v
02.07.2016 12:45
речь о том, что с таким ярко выраженным кифозом в грудном отделе, человеку надо приседать со штангой на плечах; а он приседом со штангой на груди еще больше свой "горбик" разрабатывает 😉

/forums/comment/264513-quote-name-ogrudko-post-264473-quote-name-mashera
02.07.2016 15:13
<quote name=ogrudko post="264473">
<quote name=mashera post="264464">
а по поводу "тренера с плохой техникой" вся 3асада в том, что ученики такого тренера не смогут делать лучше своего учителя и соответственно не смогут прогрессировать,только в том случае если в итоге сменят тренера.
Но может он хорошо мотивирует и в этом его главное "тренерство"...</quote>
Не всегда тренер должен личным примером показывать
Хотя в указанном примере приседаниям человек учить явно не должен. Но это с морально-этической точки зрения. А с экономической - так действительно free-market ведь. Поэтому пока общий уровень осведомленности и подготовки тренеров таков, что позволяет зарабатывать, то все ок.</quote>

в таких видах спорта как баскетбол, волейбол, футбол и пр. одним и3 важнейших факторов тренерской работы является выбор стратегии, у профессиональных игроков обычно 2 тренера один специали3ируется на стратегии другой непосредственно ставит технику удара и фи3ики тела спортсмена, более того у профессиональных спортсменов проходят часы теории ежедневно где они и3учают не только стратегические планы, но им преподают и биомеханику движений и биохимию, даже детям в профессиональных горнолыжных школах
пока3ать/поставить правильно руку/ногу спортсмена нужно уметь и 3нать как
что касается бесконечно ошибочных kissовских дилетанских рассуждений, то тут все просто и бесконечно скучно "я помолился и мне помогло" 😆 и он бы сам это понимал если бы хоть в одном виде спорта был бы профессионалом, а не любителем/диллетантом
/forums/comment/264514-opa-na-perelomannaja-zhirnaja-trenersha-po-kakoj-to
02.07.2016 15:56
опа на

переломанная жирная тренерша по какой то херне с нулевыми показателями в силовых упражнениях опять учит




/forums/comment/264515-hochet-pust-treniruet-esli-est-kogo-a-to-chto-sam
02.07.2016 16:01
Хочет, пусть тренирует, если есть кого, а то что сам травму получил, я не думаю что он этому будет учить. Теперь наверно знает за что. У тебя Олег тоже за стодневку грыжу какую-то там натренил - ничего, учит. Или Сергей говорит, что он самый крутой в мире тренер?