/forums/comment/244313-zdravstvujte-kak-to-nedavno-podumal-chto-krepkoe
24.03.2016 23:19
Здравствуйте! Как-то недавно подумал, что крепкое рукопожатие - это именно то, чего мне для счастья и не хватает. Сразу же побежал в спорт-магазин в поисках резиновых бубликов-эспандеров. Самый жесткий был на 65 кг, который я даже сжал один раз. Ну, так как-то даже не интересно. Присматривался в интернете к торсионным эспандерам, а потом увидел ЕГО...<g> Регулируемый Hammar Vice Gripper. Сразу после приобретения скачал из интернета таблицу нагрузок и был немного в себе разочарован. 65-ти килограммовый бублик по жесткости оказался примерно на уровне 35 килограмм. Не думал, что я такой слабый. Но, 37 кг закрыть не получается. И, вот самый главный вопрос, как с ним тренироваться? Диапазон жесткости очень широкий, с шагом в пару-тройку килограммов.