SOTKA стартовала и в Мюнхене.
Нас было 4 человека.Один о сто-дневке даже не слышал.Увидел объявление о тренировке и пришел.
Всех ввел в курс дела.
Размялись,потом круги,потом замерили максимумы и еще сделали 10 кругов
Подтягивания, Отжимания и приседания.
Одному из новичков заплохело на 6-ом
Круге.
Попили чайку,обменялись телефонами и договорились о след.встрече.
Все удачи...
«Citius, Altius, Fortius!»
«Быстрее, Выше, Сильнее!»
05.03.2019 18:24
Это в феврале. Первая встреча 2019 года Ж)
Тише едешь - дальше будешь.
Размялись,потом круги,потом замерили максимумы и еще сделали 10 кругов
Подтягивания, Отжимания и приседания.
Одному из новичков заплохело на 6-ом</quote>
Подтягивания, Отжимания и приседания.
Одному из новичков заплохело на 6-ом</quote>
Чёт вы там жестите!Неудивительно что новичку заплохело:grin:
Первая встреча 2019</quote>
В феврале? Чем вы там занимались целый месяц? :grin:
Развивайтесь по старинке - сарафанное радио, каждый приводит по паре друзей и т.д. Воркаут в 2009 так и стартовал, и к концу первого сезона уже по 50 человек приходило на трени 
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
07.03.2019 09:09
Первая встреча 2019</quote>
В феврале? Чем вы там занимались целый месяц? :grin:
</quote>Пытались собраться ))
Вот еще встреча! Как видите, очень много Сотников на заднем фоне... просто темно оочень )))
Тише едешь - дальше будешь.
В Северске проведена первая совместная тренировка.Ура!:grinning:
</quote>
</quote>Начало положено!
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD