На входе: рост-164, вес-64, ОГ-96,ОТ-84, ОБ-104, ОП-104, Бицепс-31,Бедро-57, Икроножная-38.
Занимаюсь с 4 лет, перечислять чем долго,вкратце - балет, плаванье, карате,бальные танцы - это в детстве.
С 21года - занятие в спортзале с утяжелителями.
Из приобретенного багажа - травма коленей и 2 межпозвоночные грыжи в поясничном отделе.
Основная проблема - занимаюсь в спортзале с регулярностью 2-3 раза в неделю в течении длительного времени,вхожу в форму и мой вес становится 52-55. Потом случаются праздники, либо отпуск, либо простуда или вредная напасть и забрасываю тренировки. Без регулярных нагрузок в течении нескольких месяцев набираю порядка 10 кг и отвратительное самочувствие.