60 день: отдых. Вес 82,4! Шея и спина ещё болят.
61 день: 6 по 4а/10/5/7+7. Вес 81,9!!!
62 день: растяжка. Весов на даче не оказалось
И еще у меня первая желтая звезда, круто!
63-69 день: поддался праздникам, с 70 дня болею ( жуткая простуда).
75 день. Все ещё болею. Попытался сделать лёгкую разминку, все плывет. Вес 81,3. Самочувствие 1-
87 - 92 день пропуск. Решил продлить стодневку на 4 недели, чтобы компенсировать пропуски и доделать весь объём.
93 день: 6 по 4а/8/5/6+6. Вес 81,5. Продолжаю!
