Сегодня прошлая моя первая, формальная <url="http://workout.su/trainings/1022?page=2">тренировка</url> в рамках "Workout" [100]. Точнее я бы даже назвал это "предтренировкой" и знакомством с коллективом. Официально занятия начнутся с 1.04.2016, первого дня весны.. это даже немного романтично.
Коллектив очень приятный, ребята готовы подсказать, подбодрить. Вообщем ногами не били, руки не выкручивали
Себе ставлю несколько задач по окончанию 100 дней
1) Кубики на прессе
2) Выход на две руки (5раз)
Из параллельных задач, не входящих в курс, но требующих учета для реализации первых двух пунктов
1) Алкоголь - за все 100 дней допускаю употребление 4 коктейлей и 500 грамм крепкого. В идеале без алкоголя
2) Кальян - 2 раза. В идеале без кальяна
3) Питание - 3 похода в жральню. В идеале только здоровое питание (буду отписываться отдельно)
4) Сон - не позднее 23:00, если нет тренировки по хоккею.
Спорт это вектор силы, постоянный в направлении <url="http://www.youtube.com/watch?v=Qb40lhglAnI">"правды"</url>.