Да, конечно, собственно так и нужно делать
Нет, невозможно, рано или поздно здоровье придется принести в жертву
Затрудняюсь ответить
/forums/comment/232862-quote-name-ogrudko-post-232841-bodibildery-uvy-takie
17.02.2016 09:38
<quote name=ogrudko post="232841">
Бодибилдеры, увы, - такие.</quote>

не, не, я не про больных на голову. Я про участников именно соревнований, Мистеров Олимпия и всех прочих, не секрет, что чем лучше они выглядят на сцене, тем хуже у них все со здоровьем. То есть у них в принципе пик формы во внешнем виде - это очень и очень плохо для здоровья, я об этом.
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/232865-quote-name-a-sorevnovatelnaja-forma-bodibilderov
17.02.2016 09:45
Name:>
а соревновательная форма бодибилдеров ЧРЕЗВЫЧАЙНО вредна для здоровья организма</quote>

почему ?
/forums/comment/232866-quote-name-ne-sekret-quote-sekret-bodibilding
17.02.2016 09:47
Name:>
не секрет</quote>

секрет.Бодибилдинг возрастной спорт.Там людям по 40 лет,они такие результаты показывают ппц.ТОЛЬКО здоровый человек может сделать соревновательную форму


/forums/comment/232867-quote-name-pik-formy-vo-vneshnem-vide-jeto-ochen-i
17.02.2016 09:57
Name:>
пик формы во внешнем виде - это очень и очень плохо для здоровь</quote>

пик формы ГДЕ УГОДНО вредно для здоровья.Только пик в беге это когда спортсмен бежит на соревах на рекорд итд.Он выкладывается на 150%.
Шахматист в отвественном матче на пике напряжения.А если он каждый день так будет а????Не вредно?

да даже подготовка к экзаменам и то вредна.Это тоже можно пиком учебы назвать)))Если ты постоянно будешь сидеть на таком умственном напряжении,сдохнешь через 5 лет


/forums/comment/232870-quote-name-wasd-post-232862-ja-pro-uchastnikov-imenno
17.02.2016 10:03
<quote name=WasD post="232862">
Я про участников именно соревнований, Мистеров Олимпия и всех прочих, не секрет, что чем лучше они выглядят на сцене, тем хуже у них все со здоровьем. </quote>
Слишком много неизвестных и "если" в этом утверждении, во всяком случае для меня. Но вообще сама суть соревнований по бодиблидингу намекает на психологические проблемы: перфекционизм, нарциссизм, дисморфофобия, расстройства питания.
/forums/comment/232906-quote-name-kiss-post-232865-pochemu-quote-slishkom
17.02.2016 14:15
<quote name=kiss post="232865">
почему ?</quote>

Слишком низкий уровень подкожного жира? Обезвоживание организма?

<quote name=kiss post="232867">
Только пик в беге это когда спортсмен бежит на соревах на рекорд итд.Он выкладывается на 150%.
Шахматист в отвественном матче на пике напряжения.</quote>

То есть соревноваться вредно для здоровья, потому что пиковые нагрузки?
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/232913-zachem-nuzhen-podkozhnyj-zhir
17.02.2016 15:15
зачем нужен подкожный жир?

/forums/comment/232914-na-postojannoj-osnove-pikovye-nagruzki-vredny-no-jeto
17.02.2016 15:17
на постоянной основе пиковые нагрузки вредны.Но это утопия.Тебе нервная система не даст так жить.Это одна из причин,почему ваши отказные подходы это фейк.Вы даже близко к отказу не подходите.Был бы это отказ,неделю бы валялись потом, а не шли на следующий день делать тоже самое)Ну то есть вам субъективно кажется,что это предел,но для организма это может средняя нагрузка
/forums/comment/232920-quote-name-kiss-post-232913-zachem-nuzhen-podkozhnyj
17.02.2016 15:54
<quote name=kiss post="232913">
зачем нужен подкожный жир?</quote>
- банк жирорастворимых витаминов, чтобы не потреблять каждый день ровно нужное кол-во каждого из них, это как минимум очень сложно;
- запас энергии на периоды голода, иначе начнут сжигаться мышцы и только мышцы, когда дефицит энергии будет;
- защита от внешних повреждений и воздействий внутренних органов, суставов, сосудов и т.д.;
- охрана тепла (без жира быстрее теряешь тепло, больше придется жрать);
- выработка эстрогена (актуально для женщин, но мужикам вроде тоже немного эстрогена надо, не помню для какой функции).

Поэтому вопрос надо ставить скорее так: "зачем мужику нужен лишний подкожный жир сверх нормы и какова эта норма?"
/forums/comment/232921-koroche-zhir-ne-nuzhen-i-nizkij-procent-ne-vredno
17.02.2016 15:58
короче жир не нужен и низкий процент не вредно
/forums/comment/232924-anton-u-tebja-u-samogo-nizkij-dostatochno-procent-u
17.02.2016 16:11
Антон у тебя у самого низкий достаточно процент.У тебя трицепс рассекается на волокна.В принципе в менс физик уже по проценту жира готов.Мышц набрать только чуток надо.
/forums/comment/232925-bildery-sebja-specialno-obezvozhivajut-pered
17.02.2016 16:14
Билдеры себя специально обезвоживают перед соревнованиями до <10% жира.
Го дружить в инсте 😜

Секрет успеха в тренировках:
"Тренишь как чёрт, жрёшь как бык, спишь как суслик"
/forums/comment/232926-quote-name-obezvozhivajut-pered-sorevnovanijami-do-10
17.02.2016 16:17
Name:>
обезвоживают перед соревнованиями до <10% жира.</quote>

обезвоживают ДО МЕНЕЕ ЖИРА.О как. нас оказывается обезвоживание

ЖИР

убирает.Докатились
/forums/comment/232934-podstebnul-po-delu
17.02.2016 17:42
Подстебнул по делу 😃
/forums/comment/232936-quote-name-ogrudko-post-232746-no-rasprostraneno
17.02.2016 17:56
<quote name=ogrudko post="232746">
Но распространено мнение, что на определенном уровне развития нужных для спорта качеств, произойдет снижение некоторых показателей до уровня, при котором мы можем говорить о наличии у человека патологии (заболевания, травмы и т.д.) . Говоря простыми словами, занятие спортом рано или поздно приведет вас к травмам и/или профессиональным заболеваниям. Так ли это? Я считаю, что нет.</quote>

<quote name=ogrudko post="232746">
Спортсмен, как человек, нацеленный на победу в соревнованиях, более всего заинтересован в поддержании высокого уровня здоровья, отсутствии травм, болезней и т.д. Именно эта стратегия позволяет ему развивать целевые качества максимально долгое количество времени. </quote>

Не согласен со вторым. Потому что считаю, что нацеленность на победу означает именно заинтересованность в победе, а не в чем-то другом. Если наш спортсмен будет здоров, без травм и болезней, но не будет побеждать (от слова никогда) - удовлетворит ли его такой результат?

<quote name=ogrudko post="232746">
Когда спортсмен сознательно идет на действия, ухудшающие его здоровье, то он обрывает эту прогрессию.
Мои теоретические размышления без труда подтверждаются практическими выкладками. Не существует доказательства того, что все чемпионы – больные инвалиды.</quote>

На мой взгляд здесь не совсем так, все цифры дальше условны.. Условно, вот ты хочешь стать чемпионом города, тебе говорят, используй препарат A, он отнимет пару лет жизни, но ты станешь чемпионом. Ок. Дальше ты хочешь стать чемпионом страны, тебе говорят, используй препарат Б, он отнимет ещё пяток лет жизни, но ты станешь чемпионом. Аналогично дальше и дальше.

На счет статистики, тут, конечно, спорт спорту ооооооочень большая разница, поэтому надо как-то конкретизироваться. Есть ли у нас доступ к травмам/заболеваниям среди футболистов? Например, можем ли мы проанализировать команды участницы Кубка мира на этот счет или всё закрыто и недоступно? Без фактов сложно о чем-либо говорить 😦

<quote name=ogrudko post="232746">
Т.е. любой вид спорта и участие в нем не предрекают вас на профессиональные травмы и заболевания. А вот игнорирование техники , методик тренировок, а также сигналов, подаваемых самим спортсменом и его организмом, приводит к ожидаемым и прогнозируемым травмам и заболеваниям, уже специфическим для каждого вида спорта.</quote>

Если твой вывод сводится к тому, что любой вид спорта и любые соревнования не предрекают вас на травмы и заболевания, то он верен ровно до определенного уровня развития. Потому что в какой-то момент (и довольно быстро, учитывая современный мир) ты упрешься в потолок и тебе нужно будет что-то делать. В этом и заключается смысл спорта, что спортсмены сознательно идут на подобные вещи. Ну, условно, чтобы стать чемпионом страны тебе нужно каждый день тренироваться по 8 часов в день. Обычный организм этого не выдержит просто, не говоря о том, что подобная нагрузка чрезмерна и ведет к износу. Но другого варианта нет. Твои действия?
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD