/forums/comment/230332-quote-name-yurka69rus-post-230326-za-2015-god-v
30.01.2016 20:05
<quote name=yurka69rus post="230326">
За 2015 год в Тверской области при моем непосредственном участии было построено 25 уличных турниковых площадок.</quote>

Да, это очень круто и мы все ждем статью-руководство :> для масштабирования этого успеха 😉

<quote name=yurka69rus post="230326">
Думаю, что стодневка позволит вовлечь в наши ряды еще больше жителей нашей области </quote>

100%!
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/230341-quote-name-wasd-post-230332-quote-name-yurka69rus
30.01.2016 21:20
<quote name=WasD post="230332">
<quote name=yurka69rus post="230326">
За 2015 год в Тверской области при моем непосредственном участии было построено 25 уличных турниковых площадок.</quote>

Да, это очень круто и мы все ждем статью-руководство :> для масштабирования этого успеха 😉

<quote name=yurka69rus post="230326">
Думаю, что стодневка позволит вовлечь в наши ряды еще больше жителей нашей области </quote>

100%!</quote>

Статья будет. Настрой нужен правильный и время 😃
/forums/comment/231403-vitalij-16-let-kurator-v-licee-niu-vshje-pozitivnyj
06.02.2016 23:57
Виталий, 16 лет. Куратор в Лицее НИУ ВШЭ.
Позитивный, ответственный, сдержанный, порядочный.)
Лет до 10 занимался единоборствами. Потом пару лет ничем не занимался. Где-то лет с 13 начал периодически тренироваться на турнике. В 15 занимался на турнике+гантели. Сейчас сделал выбор полностью в пользу воркаута.)
Choose the right way over the easy one
/forums/comment/232155-vitalij-33-goda-belarus-g-baranovichi-do-19-let
11.02.2016 19:39
Виталий, 33 года. Беларусь, г.Барановичи.
До 19 лет занимался спортом по чуть-чуть. Ходил в зал бокса иногда, постоянно выступал за школу на соревнованиях по спортивному ориентированию и легкой атлетике. Но курил с 13 лет.
Затем со второго курса вообще все забросил. В армии немного вернулся в форму, но после демобилизации устроился работать офисным менеджером (сидячий образ, перекуры, кофе литрами и т.п.), женился и "каждую пятницу я в *овно". В итоге в 28 лет поставили на учет с диагнозом "гипертония" и избыточной массой тела (94кг при росте 175см)...
С тех пор уже 5 лет не курю, с 1 февраля 2013 года занимаюсь воркаутом, масса 77кг.
А начал заниматься по программе "100-дневный воркаут", но сам по себе, читая весь материал на workout.su.
В 2014 году пошел в местный исполком с просьбой построить спец площадку в городе. Оказалось, что как раз недавно с таким предложением уже обращалось белорусское общественное объединение "Федерация Стрит воркаут". Я связался с ребятами, вступил в федерацию, вместе мы провели презентацию для заместителя мэра, и в 2015 году совместными усилиями в городе появилась классная воркаут площадка.
Вот теперь имею желание принять участие в качестве куратора. Тем более, что я и так летом каждые выходные зазывал всех желающих на тренировки. Продолжим традиции))
/forums/comment/232305-quote-name-vitali-post-232155-i-v-2015-godu
12.02.2016 23:32
<quote name=Vitali post="232155">
и в 2015 году совместными усилиями в городе появилась классная воркаут площадка.</quote>

Как-нибудь обязательно заедем к вам и потренируемся!
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/232317-quote-name-wasd-post-232305-kak-nibud-objazatelno
13.02.2016 01:06
<quote name=WasD post="232305">
Как-нибудь обязательно заедем к вам и потренируемся!</quote>
Обязательно!
/forums/comment/232445-right-i-otredaktirovano-17-02-2016-i-right-justify
14.02.2016 13:42
Отредактировано 17.02.2016
Михаил, 21 год. Подмосковный Егорьевск.
Студент Московского Технологического Университета (ранее МГУПИ, МИРЭА, МИТХТ).
Холост.
Тренирую базу с собственным весом. Летом бываю включаю железо, дополнительный вес. Люблю поиграть в волейбол.

Немного хронологии:
С 2008 года начал заниматься дворовым спортом, разучивал банальные элементы на перекладине.
До 2010 года вёл не самый здоровый образ жизни. Начал меняться. Весной бросил курить. Осенью того же года принципиально отказался от алкоголя.
С осени 2010 по весну 2012 занимался Армейским Рукопашным Боем, выступал за школу в спринте на короткие дистанции.
Узнал об этом сайте в 2012 году. Голосовал в проекте "Доступный спорт" за свой Егорьевск.
Осенью 2012 начал заниматься по программе 100-дневный воркаут, но бросил. 2 года не посвещал себя физическому развитию. С этого момента тренирую в основном базу.
Осенью 2014 и Весной 2015 прошёл от начала до конца программу 100-дневный воркаут. Восстановил и приумножил свою физическую форму. Набрался теории и практики по тренировкам с собственным весом.
Веду дневник тренировок с января 2015.
С лета 2015 посещаю сбор участников 100-дневного воркаута + команды The Patriots в Москве.

Решил пройти программу, дабы развивать возродить воркаут-движение в Егорьевске, познакомиться с новыми людьми, мотивировать их менять себя к лучшему, а также разить в себе организаторские и лидерские качества.
/forums/comment/232466-vasilen-vnjos-tebja-v-spisok-kuratorov
14.02.2016 18:10
VASILEN

Внёс тебя в список Кураторов!

кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/232538-roman-26-let-rjazan-nachal-svoi-trenirovki-v-2011-godu
15.02.2016 08:22
Роман 26 лет Рязань. Начал свои тренировки в 2011 году.
/forums/comment/232564-quote-name-roma02014-post-232538-roman-26-let-rjazan
15.02.2016 10:48
<quote name=roma02014 post="232538">
Роман 26 лет Рязань. Начал свои тренировки в 2011 году. </quote>

Получилось очень кратко)
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/233345-privet-dmitrij-29-let-nizhnij-novgorod-strit-vorkaut
21.02.2016 08:35
Привет!
Дмитрий, 29 лет, Нижний Новгород. Стрит воркаут пришел в мою жизнь летом 2015, когда я увидел и офигел от того, что люди вытворяют на турниках. Но не могу сказать, что занимаюсь систематически - то мороз, то лень, с помощью стодневки планирую наколоть привычку заниматься каждый день, как татуировку, навсегда. До этого, спорт, курение и алкоголь, в принципе, присутствовали всегда в моей жизни с 16 лет. Ходил в спортзал, а после весело бухал по выходным). Но 2 года назад что-то пошло не так, надоело, и я забросил эту затею, с тех пор в жизни остался только спорт. Опыт в управлении есть, в организаторстве пока нет.
/forums/comment/233687-privet-aleksandr-uzhe-s-jetogo-momenta-idet-celaja
23.02.2016 21:34
Привет)
Александр (уже с этого момента идет целая история, как я стал просто Ал)
21 год, Кемерово.

немного из детства:
в деревне, кроме бега ничего не было, по этому начинал с л/а - выступал много, но побед особых не было, потому что просто занимался всем, что было доступно. позже научился не много баскетболу, волейболу, а футбол - это естественное дворовое, так же музыкалка, много олимпиад по разным дисциплинам.
в 8 классе эта деревенская жизнь закончилась, во второй деревенской школе в 9 классе сблизился с баскетболом +освоил карате.
10-11 класс пролетел в бешеном ритме: в постоянку было школа 6/7, л/а 5/7 и баскет 6/7, и так почти все 2 года, + при этом как то успевал и в киберспорт задротить, и вокал, и танцы были, и тусить с друзьями по киношкам, театрам успевал, на веле гонять, и работать, в основном под руководством отца, но больше все же как самостоятельный разнорабочий, с водопроводами в основном и на стройках, и как я все это успевал, сейчас не могу понять, вспоминая детсво). в основном я все же был весь в баскетболе (до бронзы не много не дотягивали, были видимо более спортивные школы у нас в городе) и бегал на 1 км (взял 3 взрослый в 11 кл).
после школы поступил в универ, в который мне идти 20 мин (оказалось, что это самый жесткий для соображалки факультет, что матфак не всем дается), и что бы тренироваться в баскет нормально - надо было ездить на маршрутке, но мне стало как то лень, не хотел лишние расходы нести, не имея дохода (степуху доходом я не считал - слишком мала была), поэтому забил на все, остался только с киберспортом, и когда как то раз от нечего делать не смог 20 раз отжаться, это меня сильно так стало грызть - начал на турниках просто что то делать, что бы не закисать, потом вернулся не на долго в карате (нашел секцию в городе), и с этим я тогда окончательно убедился, что спортом я заниматься не хочу, и поставил для себя грань - "физкультура лечит, а спорт калечит". с тех пор, я все больше стал узнавать о воркауте, и понял, что это то, что мне нужно.
что касаемо остальной активной деятельности сейчас:
В чем я сейчас на 80% своего времени это AIESEC - что это и зачем, так просто не объяснить, скажу только, что я с этого получаю и зачем оно мне:
Это волонтерство, с которого лично я получаю ту самую необходимую мне на данном этапе жизни практику! когда уже очень давно сидишь в сети и черпаешь кучу информации, и не знаешь что работает, что нет, почему так или иначе, смогу ли я это сделать или нет, с айсеком я получаю свое развитие и так же профессиональный опыт работы в команде и организации (в этом году в своем сроке - навык менеджера персонала), и в планах смешать это с навыками программиста, что бы быть МП в ИТ компании, что бы найти себя в штате хоть как то.
Учусь сейчас на программиста-экономиста (перевелся с матфака, понял, что математикой я не горю совсем), и по большому счету учусь я сейчас кое как, что бы в армию пока не забрали, но надо стараться набирать достижений в универе, что бы отслужить не на плацу, а в научной роте. Хоть учиться и умею, с самообразованием проблем нет (благодаря опять же матфаку, 3 года в нем - на самом деле это реально самый сильный опыт в моей жизни, для моего мозга), но текущую систему образования я реально ненавижу, изза этого очень много рамсов с учебой, тупо изза моего бунтаря внутри 😁.
Так же начал репититорством заниматься, гены учителя - это наследственное от мамы, ну и сложные для понимания дисциплины легко даются, и мне реально не понятно, что может быть сложного в простой математике и еще более простой информатике, и еще более простым для понимания, но сложным в исполнении - программировании.
Так же уже сейчас еще ищу в своем городе компанию, в которой я мог бы начать работать МП, хотя бы на пол ставки, что бы проверить свою теорию))
Ну и естественно автоматизированную часть моей жизни составляет сохранение своего здоровья как можно в большем количестве на максимально возможное время. Воркаут здесь на первом месте.😌
Так же я просто коммуникабельный, и общительный человек. Как понятно из этого краткого "о себе" - я очень люблю рассказывать много интересного, и особенно обожаю, когда это помогает кому то, поэтому и хочу быть куратором))

Нет, лучше быть КК - Крутым Куратором 🆒
Hard choose - easy life
/forums/comment/233925-quote-name-no1imits-post-233687-pojetomu-zabil-na-vse
25.02.2016 17:17
<quote name=no1imits post="233687">
поэтому забил на все, остался только с киберспортом, и когда как то раз от нечего делать не смог 20 раз отжаться,</quote>

Киберспорт - наше всё! 😃

<quote name=no1imits post="233687">
В чем я сейчас на 80% своего времени это AIESEC - что это и зачем, так просто не объяснить, скажу только, что я с этого получаю и зачем оно мне:</quote>

Если удастся использовать AIESEC для продвижения 100-дневки, вот это было бы КРУТО!!!!

Записал тебя Куратором в Кемерово!
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/233960-quote-name-wasd-post-233925-esli-udastsja-ispolzovat
26.02.2016 00:13
<quote name=WasD post="233925">
Если удастся использовать AIESEC для продвижения 100-дневки, вот это было бы КРУТО!!!!</quote>
Да, есть идея пригласить на тренировку иностранца, который скоро должен приехать 😃 Может быть еще чего придумаю))
Тут больше симбиоз: айсек для промо воркаута, а воркаут для промо айсека - профит^2 😃
Hard choose - easy life
/forums/comment/302708-quote-name-no1imits-post-233960-quote-name-wasd-post
06.01.2017 23:35
<quote name=no1imits post="233960">
<quote name=WasD post="233925">
Если удастся использовать AIESEC для продвижения 100-дневки, вот это было бы КРУТО!!!!</quote>
Да, есть идея пригласить на тренировку иностранца, который скоро должен приехать 😃 Может быть еще чего придумаю))
Тут больше симбиоз: айсек для промо воркаута, а воркаут для промо айсека - профит^2 😃</quote>

Видимо ни к чему это не привело?
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD