/forums/comment/224957-http-www-rg-ru-printable-2015-12-22-dolgoletie-site
22.12.2015 17:53
http://www.rg.ru/printable/2015/12/22/dolgoletie-site-anons.html

Продолжительность жизни человека зависит не от его физической активности, а от генетических особенностей. Результаты исследования, доказавшего этот тезис, опубликовали финские ученые из университета Ювяскюля.

Различные виды физической активности во взрослом возрасте не продлевают жизнь человека. В то же время спорт позитивно сказывается на здоровье, физической форме и функциях организма. Главное, от чего зависит долголетие - это наследственность. Это доказал опыт на крысах, проведенный в стенах финского университета. Подопытных грызунов разделили на две группы. Одной предоставили клетку с различными тренажерами для физических упражнений, другой - обычную. В итоге, у крыс-"бегунов" продолжительность жизни даже сократилась на 16 процентов.

Проанализировав данные по людям-двойняшкам, ученые пришли к выводу, что долголетие зависит именно от генетических особенностей. Однако это исследование касается лишь тренировок, начатых во взрослом возрасте. Следующее, что намерены сделать биологи, - это изучить, как влияет на продолжительность жизни спорт с самого детства.

ссылка на англоязычный источник https://www.jyu.fi/en/news/archive/2015/12/tiedote-2015-12-15-13-49-47-485480
Добрый тролль
/forums/comment/224960-jeto-kstati-prekrasno-linkuetsja-s-issledovaniem-gde
22.12.2015 17:55
Это кстати прекрасно линкуется с исследованием, где дольше всего жили люди, которые бегали в среднем 10-15 км в неделю со средней скоростью 5:21 на км. Для того, чтобы бегать такие небольшие объемы на такой скорости надо обладать большим генетическим потенциалом МПК.
Добрый тролль
/forums/comment/224962-jeto-hren-kruche-vot-chto-delo-v-tom-chto-kletka
22.12.2015 18:07
Это хрень.Круче вот что.Дело в том,что клетка делится ограниченное число раз за жизнь.Разрушая волокна вы тупо расходуете потенциал клеток и стареете быстрее.


https://ru.wikipedia.org/wiki/Предел_Хейфлика
/forums/comment/224964-v-tom-chisle-odnako-umerennaja-ne-privodjashhaja-k
22.12.2015 18:14
В том числе.

Однако умеренная, не приводящая к серьезному катаболизму, физическая нагрузка может быть полезна с точки зрения минимизации потерь, наносимыми разрушительными действиями (всякие нездоровые привычки и т.п.).
Добрый тролль
/forums/comment/224966-quote-name-geneticheskim-potencialom-mpk-quote-chego
22.12.2015 18:25
Name:
генетическим потенциалом МПК

Чего за МПК? Может МПХ?


Долголетие со здоровьем не очень-то и пересекается.
Здоровье - это грубо говоря, когда ничего не болит и ты бодр и энергичен.
Долголетие - это когда всё болит, но не болеешь самыми смертельными болезнями: сердечно-сосудистыми и онкологией, ну ещё может диабетом, туберкулезом и гепатитами. То есть, если хочешь жить тупо долго, то профилактика ССЗ и ещё - интерес и увлечённость. Так как серьёзные смертельные болезни имеют психологические причины, поэтому прощай всех и живи долго.
/forums/comment/224967-tolle-vovse-ne-objazatelno-v-odnom-iz-statisticheskih
22.12.2015 18:38
Tolle, вовсе не обязательно. В одном из статистических исследований в Канаде был такой параметр "время проведенное в хорошем здоровье". Исследование было на тему долгожительства и индекса массы тела и там было показано, что люди с ИМТ 25-27 и жили дольше чем люди с "нормальным" ИМТ 19-25, но и время in good health у них было не хуже чем у общепринятого стандарта 19-25.

МПК же это "Максимальное Потребление Кислорода". Скорость бега в некоторой степени коррелирует с этим показателем. Характеризует степень развитости как мышц так и сердечно-сосудистой системы (про МПК должно было быть написано в постах стодневки).
Добрый тролль
/forums/comment/224973-1-ne-zabyvajte-o-kachestve-zhizni-2-ne-zabyvajte-o
22.12.2015 19:14
1. Не забывайте о качестве жизни
2. Не забывайте о сопряженных с физкультурой привычках, влияющих на продолжительность жизни в сторону увеличения.
/forums/comment/224979-tak-zanjatie-fizkulturoj-nikogda-i-ne-garantirovalo
22.12.2015 19:32
Так занятие физкультурой никогда и не гарантировало именно долгие года жизни. А примеры типа Уинстона Черчиля вообще явно намекают что и вредные привычки не помеха дожить до 80+ лет.
/forums/comment/224980-ot-takih-novostej-depressnjak-mozhet-nachatsja
22.12.2015 19:35
От таких новостей депрессняк может начаться :-)
Прошлое забыто, будущее сокрыто, настоящее даровано
/forums/comment/224981-naskolko-ja-znaju-pochti-vsem-dolgozhiteljam
22.12.2015 19:38
Насколько я знаю, почти всем долгожителям свойственно состояния радости и оптимизма. Физкультура улучшает настроение это факт )
Прошлое забыто, будущее сокрыто, настоящее даровано
/forums/comment/224983-i-opjat-zhe-sporno-to-chto-organizm-ot-fizicheskoj
22.12.2015 19:51
И опять же спорно то, что организм от физической активности изнашивается быстрее. Например, частота сердечных сокращений у людей, занимающихся физкультурой около 60ударов в минуту. У людей, совершенно не тренированых при обычной ходьбе пульс достигает 120. У меня так раньше было, когда я понял, что всё, приехали, надо улучшать форму.
Прошлое забыто, будущее сокрыто, настоящее даровано
/forums/comment/224987-sekundu-sport-fizkultura-javljaetsja-profilaktikoj
22.12.2015 20:07
Секунду. Спорт/физкультура является профилактикой против сердечно-сосудистых проблем и инсульта. Конечно это не является залогом долголетия, но это основные причины смертности. Или что не так?
/forums/comment/224988-da-pofigu-dolshe-ne-dolshe-pust-stolko-zhe-no-s
22.12.2015 20:28
Да пофигу дольше не дольше .Пусть столько же ,но с лучшим качеством,к которому я отношу внешний вид ,работоспособность,сила,выносливость и т.п.,а все это результат занятий спортом.
/forums/comment/224990-onkologija-i-url-http-xn-7sbabkdpwufdsp9apq-xn-p1ai
22.12.2015 20:40
Онкология и атеросклероз - главные смертельные заболевания, вроде 60% людей от них мрут. Как спорт/физкультура помогает снизить вероятность заболеваний ими?
/forums/comment/224993-esli-pjanym-za-rul-ne-saditsja-i-po-chashhe-po
22.12.2015 20:55
если пьяным за руль не садится и по чаще по сторонам смотреть, то это эффективней для долголетия,чем спорт.