/forums/comment/223136-img-http-workout-su-uploads-userfiles-7452-jpg-img
12.12.2015 00:01
День 74.  Не бойтесь облажаться!

Посмотрите на маленьких детей. Невозможно сосчитать сколько раз они упадут, перед тем, как научаться ходить самостоятельно. Но после каждого падения, они снова встают и продолжают свой путь. Нисколько не огорчившись по этому поводу, разве что в случаях, когда они больно упали.

Посмотрите на детей постарше. Они с искренним интересом изучают окружающий мир, и мечтают о по-настоящему глобальных идеях, о том, кем станут в будущем, и о том, как они смогут изменить наш мир к лучшему.

А теперь посмотрите на людей вокруг вас. Куда делись все эти уверенные в себе люди? Куда делись все эти мечтатели, желавшие сделать что-то действительно стоящее? В какой момент для них все изменилось? И, почему?

Мы живем в мире, где не принято ошибаться, и наш страх перед тем, чтобы совершить ошибку настолько велик, что большинство людей предпочитает вообще ничего не делать, лишь бы не ошибиться в чем-то. У меня есть знакомый, который боится встречаться с девушками, потому что не знает как себя с ними вести (я уверен, что у вас тоже есть такой знакомый, потому что такие знакомые у всех есть). И поэтому он предпочитает с ними не встречаться. Какого черта? Даже если первые несколько свиданий пройдут не слишком удачно, то можно сделать выводы на будущее и исправиться. Я знаю и тех, кто не подает свое резюме на перспективную вакансию, потому что не верит, что его или её могут принять на эту работу и что он или она с ней справятся. Но почему??? Если тебя примут на работу, значит работодатель убедился в том, что ты справишься с этой работой! А у него куда больше опыта по этой части, чем у тебя. Таких примеров можно насобирать так много, что вам проще будет сосчитать звезды в нашей галактике, чем все возможные варианты.

Но в какой момент люди начинают ставить страх перед ошибкой ВЫШЕ, чем желание попробовать что-то? По правде сказать, я не знаю ответа на этот вопрос, но считаю, что с этим нужно бороться!

Уже в школе я прекратил волноваться по поводу того, что я могу ошибиться и пришел к выводу, что гораздо важнее первым предоставить результат, чем то, что этот результат может оказаться немного неправильным. В то время, когда учительница решала, кого вызвать к доске и весь остальной класс тихо вжимался в свои уютные парты, я всегда поднимал руку и вызывался пойти решать задачу. Вне зависимости от предмета. Вне зависимости от сложности задачи. Даже вне зависимости от того, знал я решение или понятия не имел, что мне предстоит. Но я был инициативным и не боялся ошибиться. Это всегда ценилось.

Какое-то время после этого, правда, я начал гораздо больше бояться не того, что я допущу ошибку, а того, что я не смогу извлечь из неё урока и сделать выводы. Эта мысль о том, что я могу допускать одну и ту же ошибку раз за разом действительно пугала меня, но потом мне удалось избавиться о неё.

Я уверен, что у каждого человека в жизни есть огромное количество возможностей для развития и самосовершенствования. Но, к сожалению, большинство из нас не использует все свои возможности и не развивает доступные способности. Многие люди проживают всю свою жизнь удовлетворенные тем фактом, что они соответствуют стандартам, определенным для них другими людьми (родителями, учителями, начальниками и т.д.) Такие люди считают, что достаточно сделать "достаточно хорошо" и не нужно стараться больше. Достаточно хорошо закончить университет. Поступить на достаточно хорошую работу. Достаточно хорошо на ней работать и получать за это достаточно хорошую зарплату. Но представьте, что было бы, если бы они посмотрели на себя со стороны и увидеть те рамки, в которых они привыкли жить. Каким удивительным мог бы стать наш мир, если бы каждый житель планеты начал делать чуточку больше и чуточку лучше. Думаю, мы бы смогли вернуть писателям-фантастам веру в человечество!

Есть ещё одна интересная штука, о которой я бы хотел рассказать в рамках сегодняшнего поста. Кайдзен - это японская философия, которая фокусируется на непрерывном совершенствовании процессов производства, разработки, вспомогательных бизнес-процессов и управления, а также всех аспектов жизни. То есть основная идея заключается во внесении постоянных, но небольших, улучшений во все, чем мы занимаемся. И это дает потрясающие результаты!

Простая математика - если каждый день в течение года вы будете становиться повысить свою эффективность всего на 1%, то уже через год вы будете в 37 раз (1,01^365) более эффективными!!!

Время от времени жизнь дает нам уникальные возможности, и только от нас будет зависеть сможем мы их реализовать или нет. Я вам так скажу, порою решиться на действие может быть так же сложно как выпрыгнуть из самолета с парашютом. Потому что ты никогда не знаешь, чем это может закончиться. Но если ты уже решил что-то сделать (а вы уже приняли решение изменить себя и поэтому проходите нашу программу), то нужно переставать об этом думать и просто делать! Когда ты сидишь на краю самолета, то нужно просто сделать шаг вперед и все. Ничего сложного. Но если ты начнешь забивать себе голову всякими мыслями, то это сильно осложнит дело.

К чему я это все пишу? К тому, что вы живете всего один раз, и каждый новый миг дает вам возможность что-то изменить в себе или своей жизни, что-то сделать лучше. И для этого не нужно ждать подходящего случая, или удобной возможности или чего-нибудь такого. Нужно просто перестать бояться нового и начать меняться! И вы увидите, как удивителен и прекрасен наш мир!

100-дневный воркаут - Содержание
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/223138-jetogo-posta-ne-bylo-v-predydushhem-zapuske-sejchas-on
12.12.2015 00:25
Этого поста не было в предыдущем запуске. Сейчас он выглядит несколько сумбурно, поэтому буду рад услышать ваши мнения, комментарии и советы по его улучшению =) Тема-то важная, на мой взгляд.
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/223148-och-krutoj-film-v-temu-http-www-kinopoisk-ru-film
12.12.2015 00:53
оч крутой фильм в тему
http://www.kinopoisk.ru/film/829368/
просто нереальный!

и статья в тему
Укрощение мамонта, или Как перестать думать о мнении окружающих
/forums/comment/223150-spoiler-quote-name-wasd-post-223136-priznatsja
12.12.2015 02:37
Признаться честно, я довольно в раннем ...
Есть такая штука, не помню как называется, что то про конструкции, короче: если "в" написать перед "довольно", то получается другая вложенная конструкция, и она мозгом лучше воспринимается, как например, я - не сразу въехал, что тут написано, потому что "в" не заметил :D
Name:
Поверьте мне, мне
мне кажется, первое "мне" тут лишнее, ибо лексический повтор выходит. Либо можно заменить на "поверьте моим словам,"/"поверьте, я знаю о чем говорю,":)
и "пришлось" я бы выделил капсом или жирным - так эпичнее, имхо <g>

Я не лингвист, или как это называется, и далек от этого, ибо математик-программист. Просто в свое время в шк позадротить пришлось по этому поводу >:)>;)<g>


не хватает простых методик избавления от такой боязни. стодневка конечно может быть таким вариантом, но по-моему это часть закономерности "пробовать". и тут в тему толкнуть бы про "зону комфорта", но только про основные аспекты: Люди, Места, Информация, Увлечения, Привычки. что бы понятнее, эта сжатая инфа в одном видосе есть, и суть проста - старайся каждый день добавлять что то новое из этих 5 аспектов в свою жизнь и ЗК будет расширяться, и страх перед новым начнет испаряться ^_^

оч крутой фильм в тему
http://www.kinopoisk.ru/film/829368/
просто нереальный!

и статья в тему
Укрощение мамонта, или Как перестать думать о мнении окружающих
фильм +
лайфхакер форева <g>
Don't let your dreams be dreams...
/forums/comment/223158-quote-name-wasd-post-223136-v-to-vremja-kogda
12.12.2015 06:18
В то время, когда учительница решала, кого вызвать к доске и весь остальной класс тихо вжимался в свои уютные парты, я всегда поднимал руку и вызывался пойти решать задачу. Вне зависимости от предмета. Вне зависимости от сложности задача.

Я вжимался в парту только потому что, вечером не учил уроки а до поздна проводил время на гульках, и смысл мне ее тянуть (руку) если это за ранее известно что двойка, а вжимание в парту давало 70% шансов, что пронесет. <g>
День 81. Утро. 6х6/12/12/12
/forums/comment/223164-pered-pryzhkom-vyhodom-iz-samoljota-s-parashjutom
12.12.2015 09:07
Перед прыжком (выходом из самолёта) с парашютом вообще мыслей нет. Просто адреналин прёт. Думать о последствиях перед выходом времени нет просто.

Антон, интересно как это тебя одного с первого раза пустили сразу с 4 км прыгать? С такой высоты перворазники прыгают с инструктором в тандеме. Там вообще не страшно и думать не надо, всё инструктор сделает. В одного первый раз можно прыгнуть только с 800 метров.
Да прибудет с нами сила! :)
/forums/comment/223169-den-rastjazhki
12.12.2015 10:08
День растяжки.
/forums/comment/223170-quote-name-simeon1-post-223158-ja-vzhimalsja-v-partu
12.12.2015 10:08
Я вжимался в парту только потому что, вечером не учил уроки а до поздна проводил время на гульках, и смысл мне ее тянуть (руку) если это за ранее известно что двойка, а вжимание в парту давало 70% шансов, что пронесет.


Вот с чего ты решил, что заранее известно, что двойка?))) Двойка - это когда тебя спрашивают, а ты не знаешь. А когда ты сам вызываешься и пытаешься что-то сказать, это уже не двойка)))

Антон, интересно как это тебя одного с первого раза пустили сразу с 4 км прыгать? С такой высоты перворазники прыгают с инструктором в тандеме. Там вообще не страшно и думать не надо, всё инструктор сделает. В одного первый раз можно прыгнуть только с 800 метров.


С инструктором и прыгал. Или это не считается? :D Не страшно?) Хрена себе ты спокойный))) Ну может уберу из текста, раз нестрашно))

не хватает простых методик избавления от такой боязни. стодневка конечно может быть таким вариантом, но по-моему это часть закономерности "пробовать". и тут в тему толкнуть бы про "зону комфорта", но только про основные аспекты: Люди, Места, Информация, Увлечения, Привычки. что бы понятнее, эта сжатая инфа в одном видосе есть, и суть проста - старайся каждый день добавлять что то новое из этих 5 аспектов в свою жизнь и ЗК будет расширяться, и страх перед новым начнет испаряться


Кстати да, про ЗК в тему будет, думаю.
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/223176-psihologi-tak-i-govorjat-strashno-delaj-legko-skazat
12.12.2015 10:59
Психологи так и говорят:"Страшно? Делай!".Легко сказать )).Каждый понедельник, на заслушивании у начальства коленки трясутся ))
/forums/comment/223186-den-81-zavershen-6h-7-14-14-14
12.12.2015 11:58
День 81 завершен.
6х 7-14-14-14
/forums/comment/223197-psihologija-uzhe-poshla-v-postah-podtjagivanija
12.12.2015 12:58
Психология уже пошла в постах :)
Подтягивания обычные.
Вместо выпадов выпрыгивания.
6×5-6-6-6
Уже начал привыкать к технике и нагрузке.
/forums/comment/223199-kstati-vyprygivanija-jeffektivnee-i-slozhnee-esli-v
12.12.2015 13:02
Кстати выпрыгивания эффективнее и сложнее если в момент прыжка руки тянуть вверх, а не делать ими помогающий мах вниз. А в момент присядания руки лучше опускать или группировать в комочек перед собой на уровне груди.
/forums/comment/223201-quote-name-acronix-post-223186-den-81-zavershen-6h-7
12.12.2015 14:07
День 81 завершен.
6х 7-14-14-14

Я что-то пропустил? У нас не 7 подходов ??
/forums/comment/223203-prygal-dva-raza-snachala-s-900m-odin-s-desantnym-v
12.12.2015 14:20
Прыгал два раза: сначала с 900м (один с десантным); в начале стодневки прыгнул с 4000м (уже с инструктором). Кстати, страха сделать шаг в "карту гугл" не было совсем в обоих случаях. Куда страшнее, неудачно приземлиться)))
Помню, что прыгать на веревке с моста (высота метров 15) было куда страшнее. А так пост норм;)
/forums/comment/223219-post-otlichnyj-a-deti-nachinajut-bojatsja-sovershat
12.12.2015 15:54
Пост отличный, а дети начинают боятся совершать ошибки, когда и взрослые и ровестники начинают смеяться над ними. Это взрослый подбирает свое окружение сам, а ребенок под него подстраивается.
Don't Be Afraid To Fail. Be Afraid Not To Try.