Форумы

08.12.2015 22:33

можно проиграть бой, но выйграть сражение обязан )))

08.12.2015 22:38

Ага))) Все никак не поломаю лень)) надо наверное, с собой на службу форму брать и в части на спортгородке заниматься, а то как представлю, что на турники надо через школьный забор лезть, да ещё в погоду около 0 градусов...сегодня диван победил

10.12.2015 06:56

WildCat,га какой стадии сейчас юбилейная программа?)

10.12.2015 07:28

Gvardeezzz 8 подтягиваний, ~ 104 кг

10.12.2015 14:51

Сколько из них балласта?)

10.12.2015 18:54

Сколько из них балласта?)</quote>

балласт? это ты про что? у меня мышцы слабенькие вообще то

а вот это для информации: http://www.turnik.org/forum/30-2410-1

10.12.2015 18:54

Сколько из них балласта?)</quote>

балласт? это ты про что? у меня мышцы слабенькие вообще то

а вот это для информации: http://www.turnik.org/forum/30-2410-1

Burcov

Реутов

10.12.2015 19:05

Сколько из них балласта?)</quote>

балласт? это ты про что? у меня мышцы слабенькие вообще то

а вот это для информации: http://www.turnik.org/forum/30-2410-1 </quote>

ну ты и лось здоровый!

По моему мы слишком много пи...разговариваем

10.12.2015 19:41

не, лосем здоровым я буду когда смогу с пяток раз на одной руке подтянуться...

11.12.2015 01:26

Не в обиду, друг!

сам такой же! У меня по ощущениям балласта с десяток кило, пытаюсь потихоньку скидывать. И мышцы ослабли за десять лет без нагрузки

11.12.2015 13:23

Gvardeezzz тут еще понимаешь в чем дело, если кто то все время был худеньким, а потом за некоторое время набрал доп. вес то для него 90 кг при 180 см роста уже не то... ну привык он к 70 кг а тут +20 кг ужас какой

Другой же сколько себя помнит излишней худобой не отличался, во времена студенчества тусил с 90+/- 2 кг и при этом никаких проблем с нормативами по физкультуре не имел и более того, он ее любил

А потом женился и за 10 лет набрал больше 20 кг

и это для него уже не айс, у него зона комфорта в районе 90-95 кг, в итоге один при 90 кг очень неуютно а для второго это уже излишне худенько получается