/forums/comment/220442-geneticheskaja-predraspolozhennost-ili-sluchajnoe
27.11.2015 12:59
Генетическая предрасположенность или случайное совпадение?

Сестра: 51 подтягивание за 4 с лишним минуты,
из них засчитанных 48,
из них 29 за первую минуту.



Брат: 78 подтягиваний в сумме.

/forums/comment/220443-pervoj-ja-zaschityvaju-15-raz-vtoromu-voobshhe-0-chto
27.11.2015 13:05
Первой я засчитываю 15 раз,второму вообще 0(что там за движения вперед назад,а не вверх вниз?)Где феномен?
/forums/comment/220445-on-v-nachale-objasnjaetsja-za-svoj-stil-po-anglijski
27.11.2015 13:15
он в начале обьясняется за свой стиль, по- английски )))
/forums/comment/220452-javno-fenomen-a-pacan-zrja-majku-snjal-luchshe-by-v
27.11.2015 13:34
Явно феномен, а пацан зря майку снял, лучше бы в какой нибудь мешковатой одежке все это делал, не так явно в глаза "особенности" стиля подтягивания бросались бы.

Я так понимаю такие феномены и по 100+ отжиманий сделают от пола? Или по 200? 😆
/forums/comment/220453-specom-dlja-kissa-jekstrenno-perezasnjal-d-76-video
27.11.2015 13:38
спецом для кисса экстренно перезаснял 😃
76

/forums/comment/220456-rezultat-iriny-zaschitan-tut-http-www-recordholders
27.11.2015 13:46
Результат Ирины засчитан тут http://www.recordholders.org/en/list/chinups.html
/forums/comment/220460-krajne-netehnichnye-podtjagivanija-no-silushki-im-ne
27.11.2015 15:22
Крайне нетехничные подтягивания, но силушки им не занимать, чего уж тут. Красавцы.
/forums/comment/220527-quote-name-worxx-post-220456-rezultat-iriny-zaschitan
27.11.2015 21:57
<quote name=worXx: post="220456">
Результат Ирины засчитан тут http://www.recordholders.org/en/list/chinups.html</quote>


И что? Там вроде и рекорд Куликова записан. А у кроссфитеров свои сайты со своими рекордами...
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/220531-quote-name-wildcat-post-220452-javno-fenomen-a-pacan
27.11.2015 22:24
<quote name=WildCat: post="220452">
Явно феномен, а пацан зря майку снял, лучше бы в какой нибудь мешковатой одежке все это делал, не так явно в глаза "особенности" стиля подтягивания бросались бы.

Я так понимаю такие феномены и по 100+ отжиманий сделают от пола? Или по 200? 😆</quote>
Этот парень потом довольно нехило раскачался.Хотя я понял что ты про технику.
/forums/comment/220637-quote-name-sansanilemb-post-220531-jetot-paren-potom
28.11.2015 19:22
<quote name=SanSaniLemb: post="220531">
Этот парень потом довольно нехило раскачался.Хотя я понял что ты про технику.</quote>

Именно, да и посмотри как его сестра голову закидывает при подтягиваниях, силенок то нормально подтянуться нету вот и дергает головой так что мне боязно делается...

В общем да, это "феномен" 😕 "феномен" что люди просто положили/забили на качество в угоду количеству и выдают 50-100-100 "подтягиваний" или вон как WasD писал про "монстров" отжимающихся 500-1000 раз за ОДИН подход 😆 я представляю какие "там" отжимания 😁
/forums/comment/220658-do-zefa-daleko
28.11.2015 20:38
До Зефа далеко.
/forums/comment/229455-kartinka-s-grafikom-iriny-po-progressu-v
23.01.2016 18:06
Картинка с графиком Ирины по прогрессу в подтягиваниях.

По словам Павла, схема тренировок была такая - по одному подходу на максимум трижды в день(утром, днем, вечером) и так каждый день с одним днём отдыха в неделю.

/forums/comment/229473-chto-za-proval-na-65yj-den
23.01.2016 19:22
Что за провал на 65ый день?
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/229474-quote-name-wasd-post-229473-chto-za-proval-na-65yj
23.01.2016 19:54
<quote name=WasD: post="229473">
Что за провал на 65ый день?</quote>

Он говорит что при такой схеме тренировок возможны сильные осцилляции, они обязательно будут и не следует этого пугаться.
/forums/comment/229479-quote-name-worxx-post-229474-quote-name-wasd-post
23.01.2016 21:02
<quote name=worXx: post="229474">
<quote name=WasD: post="229473">
Что за провал на 65ый день?</quote>

Он говорит что при такой схеме тренировок возможны сильные осцилляции, они обязательно будут и не следует этого пугаться.</quote>


Что-то в них слабо верится. Причины?
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD