/forums/comment/207301-ne-za-chto
11.10.2015 21:06
не за что 😃
be not afraid of growing slowly, be only afraid of standing still
/forums/comment/207424-quote-name-kirill510-post-207041-edu-v-moskvu-na
12.10.2015 08:37
<quote name=Kirill510: post="207041">
...еду в Москву на месяц. надеюсь очень найти там людей те кто занимается по данной программе и потрениться вместе. те кто желает пишите добавляйтесь в друзья. </quote>
<url="http://workout.su/forum_thread/5777?page=1">Тренировки Патриотов и участников 100-дневки</url>
Постоянные воскресные тренировки, сам хочу съездить но все как то со временем не получается
/forums/comment/207736-privet-vsem-nu-vot-ja-i-edu-v-moskvu-segodnja-ne
13.10.2015 00:00
Привет. Всем. Ну вот я и еду в Москву. Сегодня не тренился. Теперь буду в Москве. С новыми силами.
/forums/comment/207848-privet-vsem-ja-v-moskve-segodnja-budu-trenitsja-gde
13.10.2015 11:59
привет всем. я в Москве. сегодня буду трениться. где можно посмотреть и когда будут трениться участники этого проекта ??? очень благодарен.
/forums/comment/207849-privet-vsem-ja-v-moskve-segodnja-budu-trenitsja-gde
13.10.2015 12:00
привет всем. я в Москве. сегодня буду трениться. где можно посмотреть и когда будут трениться участники этого проекта ??? очень благодарен.
/forums/comment/207862-smotret-trenirovki-proekta-tut-http-workout-su
13.10.2015 12:46
Смотреть тренировки проекта тут http://workout.su/trainings
Можешь выбрать ближайшую площадку для тренировок с помощью поиска http://workout.su/areas/city/1
be not afraid of growing slowly, be only afraid of standing still
/forums/comment/208115-quote-name-kirill510-post-207849-privet-vsem-ja-v
14.10.2015 08:21
<quote name=Kirill510: post="207849">
привет всем. я в Москве. сегодня буду трениться. где можно посмотреть и когда будут трениться участники этого проекта ??? очень благодарен. </quote>
<url="http://workout.su/trainings/979">Вот открытая тренировка 17.10.15 участников 100-дневки с Патриотами</url>
/forums/comment/208826-nu-chto-zh-vsem-privet-bolshoj-tak-poluchaeetsja-u
16.10.2015 00:37
ну что ж всем привет большой. так получаееться у меня что без тренировки. да да приехал в Москву. ну сложились не отложенные дела. вот и не описываю свой дневник. скоро вы становлюсь. думаю к субботе вырваться и пойти в нескучный сад. к команде 100 дневного воркаута. в месте потрениться эта мечта. так что простите мои уважаемые гости и читатели моего дневника. то что не оставлял все эти последние дни не какой информации.
/forums/comment/209061-privet-vsem-posle-bolshogo-zatishja-ja-snova-v-stroju
16.10.2015 17:17
Привет всем после большого затишья я снова
в строю. сегодня в 16:00 занимался на площадке
4-й лучевой просек, Сокольники, большой Путяевский
пруд. отмечено у меня на страничке место. Ощущение
После 5 дней затишья бооевое но обидное ((( , сегодня
сделал 5 кругов на 4 круге дыхалка. 5х10х10х10 после
пять раз на брусьях. Состояние хорошее. Вроде 15 день
у меня лично.
/forums/comment/209342-vsem-privet-nu-segodnja-byla-ne-obychnaja-trenirovka
17.10.2015 16:41
всем привет! ну сегодня была не обычная тренировка.
так как я в москве. вырвался в Нескучный парк. где в
принципе и происходила открытая тренировка 100 дневка
с патриотами. все здорово. рад что по бывал. конечно
сегодня в первый день трудновато влиться. в целом
коллектив дружный, отзывчистый угостили чаем, вообщем
много полезных вещей понял для себя. очень хочу попасть
на следующей недели. ну а по сегодняшней тренировке
отпишусь просто о том что очень много вещей разных делали . )
естественно познакомился с интересными людьми. очень приятно
когда все занимаются одним делом и все. в теме)))
/forums/comment/210356-privet-vsem-svobodnogo-vremeni-net-sovsem-ucheba-do
20.10.2015 21:34
Привет. Всем. Свободного времени нет совсем. Учеба до поздна. Сегодня делал круги.
/forums/comment/210778-nachal-otstavat-sovsem-ploho-uzhe-15-dnej-prosrochki
21.10.2015 20:06
Начал отставать. Совсем плохо. Уже 15 дней просрочки. Наверное. Сегодня делал 5х10х10х10 перерыв меж. 65 сек. Состояние норм. Сегодня было прохладно. Сделал плюсом пресс, брусья. вчера не много делал брусья, отжимания,
/forums/comment/210779-16-den-projden
21.10.2015 20:06
16 день. Пройден. )
/forums/comment/213622-obidno-obidno-sovsem-budu-rad-nachintt-s-16-dnja
31.10.2015 03:46
Обидно обидно. Совсем . Буду рад начинтть. С 16 дня. Тренеровок. Пропустил очень много.
/forums/comment/213624-budu-omatyvat-dni-nazad-do-16-dnja-po-programme-i-budu
31.10.2015 04:08
Буду оьматывать дни назад. До 16 дня по программе. И буду заново идти. Да уж. Считаю себя свиньей. Как же с возростом сложно себя заставить. Еще просто не с кем и нет времени. Хоть это отговорки. Начну завтра 17 день. И то уже 10 дней без трени был.