/forums/comment/199901-pognali-1-den-4h-6-10-15-10
Погнали!!!
1 день: 4х(6-10-15-10)
/forums/comment/200513-2-den-4h-6-10-15-10-otlichno
2 день: 4х(6-10-15-10) отлично
/forums/comment/201097-3-den-4h-6-10-15-10
/forums/comment/201509-4-den-4h-6-10-15-10-uzhe-polegche-sdelal-akcent-na
4 день: 4х(6-10-15-10) уже полегче , сделал акцент на технику выполнения упражнений!!!
/forums/comment/202030-5-den-4h-6-10-15-10
/forums/comment/202555-6-den-4h-6-10-15-10
/forums/comment/203020-vchera-byl-7-j-den-rastjazhka
Вчера был 7-й день:Растяжка
/forums/comment/203319-8-den-4h-7-12-17-12
/forums/comment/203947-vchera-9-den-4h-7-12-17-12
Вчера 9 день: 4х(7-12-17-12)
/forums/comment/204487-vchera-10-den-4h-7-12-17-12
Вчера 10 день: 4х(7-12-17-12)
/forums/comment/204488-11-den-4h-7-12-17-12-poljot-normalnyj
11 день: 4х(7-12-17-12) Полёт нормальный!
/forums/comment/205280-vchera-12-den-4h-7-12-17-12
Вчера 12 день: 4х(7-12-17-12)
/forums/comment/205281-13-den-4h-7-12-17-12-nado-dobavljat
13 день: 4х(7-12-17-12) Надо добавлять!
/forums/comment/205704-14-j-den-rastjazhka
/forums/comment/206292-vchera-15-den-4h-8-15-20-15
Вчера 15 день: 4х(8-15-20-15)
