Пришёл домой, прилёг на чуть чуть, думал сил не наберусь на занятия... набрался и пошёл, доплёлся... размялся, хоп, хоп, хоп... все, все 6 подходов... О_о... дыхалки хоть ещё на несколько подходов, сил на 1 точно... очень удивлённый и довольный пошёл домой. Рад, что не сфилонил...</quote>
И после такая радость, что удалось выйти, а не отлынивать от трени Молодец, уважаю!
be not afraid of growing slowly, be only afraid of standing still
"Если сказал, что не брал, значит не отдам!" ©
У меня сегодня небольшой праздник )
5
20
15
10п/10л Приседания в разножке.
Вышел на пять подтягиваний и избавился от Австралийских )) Правда 5-й и 6-ой круги 4-е и 5-е подтягивания не до подбородка, но всё впереди
"Если сказал, что не брал, значит не отдам!" ©
Вышел на пять подтягиваний и избавился от Австралийских ))</quote>
be not afraid of growing slowly, be only afraid of standing still
