День 58 19.11 техника с переходами в стороны
Разминка
Подход 1: 6,20,12,10
Подход 2: 6,20,12,10
Подход 3: 6,20,12,10
Подход 4: 6,20,12,10
Подход 5: 6,20,12,10
Подход 6: 6,20,12,10
Заминка
Вчера делал подтягивания в стороны неправильно. Пересмотрел видео и понял что трудность ощущается тогда, когда смещаешься в сторону сначала правую руку право, потом левую продвигаешь к правой, а не наоборот
