347839 участник 2452 городов
2 онлайн
Новости
Статьи
Видео
Площадки
Мероприятия
Форумы
О проекте
Магазин
Регистрация
Забыли пароль?
Форумы
Новости
Участники
Форумы
Видео
Статьи
Города
Команды
Дневники
Глобальный форум
Дневники тренировок
Дневник тренировок. Тест
1562
1
/forums/comment/197152-2-podtjagivanija-20-otzhimanij-40-prisedanij-ves-111
Nodit
Сыктывкар
04.09.2015 23:24
2 подтягивания
20 отжиманий
40 приседаний
Вес 111 кг ровно.
Популярные темы
Выход силой на две
WasD
[05.11.2023 14:52]
649181
2065
Подтягивания
WasD
[03.05.2025 12:26]
533578
2962
Видеоблог команды The Patriots
WasD
[14.08.2023 11:53]
336512
2060
Передний вис
WasD
[25.03.2024 12:26]
296687
1081
боль в груди(середина)
alto
[14.04.2021 10:42]
245414
67
Список упражнений
WasD
[14.05.2023 04:36]
242823
214
Отжимания от пола
WasD
[29.03.2024 13:26]
238839
650
Пресс и особенности мышц живота
GREY_SMIRNOV_93
[22.05.2023 19:42]
181263
436
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff
[23.05.2025 00:36]
177417
1684
(РАЗРАБОТКА) Площадки твоего города 2.0
WasD
[31.12.2022 13:51]
169794
1049
Обсуждаемые темы
Выходы силой с дополнительным весом
WasD
[23.05.2025 03:22]
185
7
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff
[23.05.2025 00:36]
177417
1684
Выбор воркаут площадки
Sam_41
[20.05.2025 12:29]
341
5
Пресс к лету 2025. Заруба!
Lawnmover
[20.05.2025 11:24]
8684
108
Предложения по улучшению сайта
WasD
[17.05.2025 17:43]
12260
198
Баги на сайте
WasD
[15.05.2025 20:45]
33449
443
Нужен совет по тренировке
Blaster
[15.05.2025 20:41]
215
7
Чем Вы замеряете время между подходами?
Rukshan
[05.05.2025 20:38]
5186
55
Подтягивания
WasD
[03.05.2025 12:26]
533578
2962
Брусья
Zingerr
[28.04.2025 00:22]
57837
233
Популярные дневники
Live your life
Brom
[23.05.2025 20:46]
503047
5373
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman
[23.05.2025 10:33]
395012
7991
Тренировки kiss
kiss
[21.01.2025 22:33]
392238
1498
трень
Anastasia13
[06.04.2022 18:45]
364284
3992
Калистеника+воркаут(летом)
VyxodNadve
[07.03.2025 14:57]
275695
3166
Дневник тренировок Михаила
VASILEN
[23.05.2025 03:10]
265756
2400
Вспомнить всё!
AK83
[19.05.2025 19:53]
254826
3568
Тренировки Anders
anders_82
[09.03.2018 04:55]
224831
1208
Тренировки Ihhi
Ihhi
[26.07.2024 13:04]
220981
1259
Моя тренировка
GaS_597
[08.10.2014 10:53]
181171
322
Дневники тренировок
Работа над собой
Sam_41
[24.05.2025 01:14]
13779
328
Live your life
Brom
[23.05.2025 20:46]
503047
5373
трень 2
Anastasia13
[23.05.2025 20:12]
178810
2004
Трени.
sashamoble1
[23.05.2025 16:07]
142707
2316
Тренировки NikolayBsk
NikolayBsk
[23.05.2025 13:46]
33054
684
Kairos
Kunkka
[23.05.2025 12:49]
1561
16
Level Up!
ALKRY
[23.05.2025 12:12]
15242
171
Тренировки Lawnmover 2025
Lawnmover
[23.05.2025 12:02]
8830
263
Начать сначала
RAN18
[23.05.2025 11:41]
7778
245
Мои тренировки
timur_bg
[23.05.2025 10:42]
9644
178