Судя по скриншотам она заточена под тренажерный зал. А под занятия со своим весом она подходит?</quote>
Конечно, упражнения можно свои писать, составлять из них свой комплекс
Я с отягощениями занимался, поэтому добавлял графу для веса, а если с собственным весом, то только повторения отмечать. Упражнения, ещё раз отмечу, можно вносить абсолютно любые.
Я много софтин пересмотрел-эта лучшая, что я пробовал
Потестил не много... не то, недостаточно гибкий.
Пришел к выводу, что вариант с Exel самый оптимальный.
Сделал следующее.
Разместил файл Exel на гугл диске.
Сделал на компе табличку дневника для заполнения.
На телефоне установил "Гугл таблицы"
Теперь могу заполнять таблицу хоть с компа, хоть с телефона.
Файл в облаке автоматически синхронизируется.
На телефоне удобно заполнять прямо на площадке, на компе потом можно будет строить графики, считать статистику и т.д.
Составил себе такую программку тренировок. Планирую заняться по ней после 100дневки