Воркаут рулит!
Серьезные мужики работают только со штангой
Мне хоть бы свои 20 подтягиваний научиться делать
Что за бред! Ну как можно такие соревнования устраивать, техника у обоих кривая!
/forums/comment/194846-nemnozhko-fluda-i-holivara-est-zadacha-vypolnit
10.08.2015 14:32
Немножко флуда и холивара:

Есть задача, выполнить комплекс упражнений
- жим штанги 100х20,
- подтягивания с весом на кольцах 40х15,
- отжимания на кольцах 40х15,
- приседаний 90х25

Задачу просят выполнить воркаутера и пауэрлифтера.
На кого ставим?



/forums/comment/194850-vorkauter-dazhe-zakonchit-na-smog-a-esli-by-v-nachale
10.08.2015 14:47
воркаутер даже закончить на смог.А если бы в начале приседать,то воркаутер даже начать не смог бы
/forums/comment/194851-quote-name-kiss-vorkauter-dazhe-zakonchit-na-smog-a
10.08.2015 14:55
воркаутер даже закончить на смог.А если бы в начале приседать,то воркаутер даже начать не смог бы


Это даже комментить бессмысленно :D

P.S. Да он и не воркаутер-то ни разу, специалист по калистенике XD XD с трудом жмет сотку при собственном весе 93. Это просто забей XD
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/194853-da-jeto-ochen-ljubopytno-chto-zatochennaja-na
10.08.2015 15:07
Да, это очень любопытно, что заточенная на цикличность машина проиграла машине заточенной на 1ПМ во всех цикличных упражнениях.

Это даже комментить бессмысленно


по пятому пункту не проходят?
Добрый тролль
/forums/comment/195725-vorkauter-byl-iznurennyj-posle-zhima-shtangi-a
19.08.2015 23:39
Воркаутер был изнуренный после жима штанги, а пауэрлифтер бодрячком даже приседания прошел <g>

WasD т.е. чистый воркаутер помер бы уже под штангой? А это спец по калистенике хоть как то сопротивлялся :)
/forums/comment/195726-vorkaut-sily-ne-verno-raspredelil-pervyj-podhod-sdelal
19.08.2015 23:43
воркаут силы не верно распределил.Первый подход сделал до отказа,потом сил не было.Надо было сделать 5 подходов по 4.Если оставлять 3-4 повтора в запас,можно херачить хоть 2 часа
/forums/comment/195727-sudja-po-video-oni-na-vremja-sorevnovalis-a-tak-da
19.08.2015 23:48
Судя по видео они на время соревновались, а так да, делай вообще 20 подходов по 1 повторению :) И снова, как бодро шел лифтер и как сдулся воркаутер... думал он себя во 2 и 3 упражнении покажет а фиг там... в общем лифтер красавец, что тут говорить то B)

И почему флуд и холивар? Я сразу хотел возмутиться мол чего воркаутера под штангу загнали то? а потом глянул на подтягивания и отжимания, тем где в теории должен был сдаться лифтер и наоборот блеснуть воркаутер и решил что в упражнениях нет явных предпочтений кому то одному.