Глобальный форум Дневники тренировок

Мої 100 днів. 02.06.2015

/forums/comment/188765-center-den-1-b-p-dtjaguvannja-pris-dannja-v
Vivus
Vivus
Кировоград
03.06.2015 17:35
День 1.
Підтягування Присідання Віджимання Присідання
1)3 10 5 10
2)2 10 5 10
3)1 10 5 10
День 2.
1)3 10 6 10
2)3 10 10 10
3)2 10 6 10
4)0 10 5 10
/forums/comment/188964-center-vse-t-lo-bolit-zranku-temperatura-37-7-znobit
Vivus
Vivus
Кировоград
04.06.2015 22:49
Все тіло болить. Зранку температура 37,7;знобить.
День 3.
1)2 15 7 15
2)2 15 7 15
3)2 15 6 15
4)3 15 10 16
/forums/comment/189302-b-center-v-p-jatnicju-v-dpochivav-den-4-1-3-15-7-15-2
Vivus
Vivus
Кировоград
07.06.2015 16:52
В п'ятницю відпочивав
День 4.
1)3 15 7 15
2)3 20 7 20
3)3 15 7 15
4)3 15 7 15
/forums/comment/189470-center-zasharivsja-b-den-5-b-1-3-10-7-10-2-3-10-7-10
Vivus
Vivus
Кировоград
08.06.2015 16:25
Зашарився(((
День 5.
1)3 10 7 10
2)3 10 7 10
3)3 10
/forums/comment/189730-b-den-6-ne-pam-jataju-b
Vivus
Vivus
Кировоград
10.06.2015 18:28
День 6.
Не пам'ятаю.
/forums/comment/189732-den-7-1-4-15-7-15-2-4-15-8-15-3-3-15-13-15-4-2-15-10
Vivus
Vivus
Кировоград
10.06.2015 18:31
День 7.
1)4 15 7 15
2)4 15 8 15
3)3 15 13 15
4)2 15 10 15
Прогрес лише у віджиманняж,з підтягуванням все погано.
/forums/comment/189866-b-den-8-b-b-p-dtjaguvannja-pris-dannja-b-1-4-15-2-3
Vivus
Vivus
Кировоград
11.06.2015 21:47
День 8.
підтягування-присідання
1)4 15
2)3 15
3)3 15
4)2 15
віджимання
1)10
2)10
3)8
4)4
Популярные темы
Выход силой на две
WasD[03.09.2026 00:24]
Подтягивания
WasD[26.08.2025 18:56]
Фитоняшки
WasD[]
Видеоблог команды The Patriots
WasD[28.06.2023 08:39]
Передний вис
WasD[13.02.2026 12:26]
Отжимания от пола
WasD[29.03.2024 13:26]
Список упражнений
WasD[14.05.2023 04:36]
боль в груди(середина)
alto[14.04.2021 10:42]
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff[29.12.2025 20:45]
(РАЗРАБОТКА) Площадки твоего города 2.0
WasD[31.12.2022 13:51]
100 самых популярных тем
Обсуждаемые темы
Скачиваем свой дневник с фотками
Safrayt[26.09.2026 03:53]
Не логинится в приложении на ios
Hastler[10.09.2026 09:36]
Выход силой на две
WasD[03.09.2026 00:24]
Не запускается тренировка
cybertrada[12.08.2026 20:26]
Хруст в локтях при отжиманиях с болью
Fufrhj[16.07.2026 17:55]
Баги на сайте
WasD[12.05.2026 11:13]
Воркаут и оздоровительные практики физической культуры.
andreygeorg[29.04.2026 11:07]
Подтягивания на одной руке
WasD[15.04.2026 10:22]
Бесплатные промокоды на сервис НаукаТурника
WasD[28.03.2026 21:53]
Вопрос по приложению 100 дневки
Igor_Ekb[26.02.2026 21:09]
100 самых обсуждаемых тем
Популярные дневники
Live your life
Brom[27.09.2026 19:09]
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman[22.09.2026 12:59]
трень
Anastasia13[06.04.2022 18:45]
Тренировки kiss
kiss[21.01.2025 22:33]
Вспомнить всё!
AK83[26.09.2026 18:45]
Калистеника+воркаут(летом)
VyxodNadve[07.03.2025 14:57]
Дневник тренировок Михаила
VASILEN[10.05.2026 22:59]
трень 2
Anastasia13[10.06.2026 17:09]
Тренировки Ihhi
Ihhi[03.07.2025 10:37]
Тренировки Anders
anders_82[09.03.2018 04:55]
100 самых популярных дневников
Дневники тренировок
Тренировка OlegBsk
OlegBsk[28.09.2026 14:53]
Начать сначала
RAN18[28.09.2026 14:33]
Live your life
Brom[27.09.2026 19:09]
Вспомнить всё!
AK83[26.09.2026 18:45]
Тренировки Lawnmover 2025
Lawnmover[26.09.2026 12:12]
Стодневка ПК
kapella13[]
Всё по новой 05.11.2025
junior[25.09.2026 00:46]
Трени.
sashamoble1[24.09.2026 12:45]
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman[22.09.2026 12:59]
Первая 100-ка и дальнейшие тренировки
vmo[21.09.2026 19:14]