/forums/comment/195588-trenirovka-4-kruga-20-20-10-prised-uzk-press-s-povor
Тренировка
4 круга 20-20-10 (присед узк., пресс с повор., выпады)
Самочувствие отличное
Т= 14:34 ср. 101 мах 119
71 ккал
/forums/comment/195792-trenirovka-4-kruga-20-20-12-prised-shir-press-vypady
Тренировка
4 круга 20-20-12 (присед шир., пресс., выпады)
Самочувствие отличное
Т= 12:08 ср. 108 мах 125
70 ккал