Глобальный форум Дневники тренировок

100 дневный воркаут

/forums/comment/177006-nachalo-26-03-2015-ves-64-6kg-obem-grudi-na-vdohe-96sm
Petruche
Petruche
Ульяновск
26.03.2015 12:05
Начало: 26.03.2015
Вес - 64,6кг.
Объем груди на вдохе - 96см.
Объем талии - 80см.
Объем бедер - 91см.
Бицепс - 31см.
Подтягивания - 10 раз
Отжимания от пола - 30 раз
Приседания - 30 раз
/forums/comment/183495-27-04-2015-ves-65-3kg-obem-grudi-na-vdohe-97sm-obem
Petruche
Petruche
Ульяновск
27.04.2015 18:34
27.04.2015
Вес - 65,3кг.
Объем груди на вдохе - 97см.
Объем талии - 80см.
Объем бедер - 91см.
Бицепс - 31,5см.
/forums/comment/184286-29-04-2015-6-12-12-12-12-4
Petruche
Petruche
Ульяновск
30.04.2015 23:38
29.04.2015
(6+12+12+(12+12)*4
Популярные темы
Выход силой на две
WasD[05.11.2023 14:52]
Подтягивания
WasD[03.05.2025 12:26]
Видеоблог команды The Patriots
WasD[14.08.2023 11:53]
Передний вис
WasD[25.03.2024 12:26]
боль в груди(середина)
alto[14.04.2021 10:42]
Список упражнений
WasD[14.05.2023 04:36]
Отжимания от пола
WasD[29.03.2024 13:26]
Пресс и особенности мышц живота
GREY_SMIRNOV_93[22.05.2023 19:42]
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff[11.05.2025 20:04]
(РАЗРАБОТКА) Площадки твоего города 2.0
WasD[31.12.2022 13:51]
100 самых популярных тем
Обсуждаемые темы
Пресс к лету 2025. Заруба!
Lawnmover[12.05.2025 16:45]
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff[11.05.2025 20:04]
Чем Вы замеряете время между подходами?
Rukshan[05.05.2025 20:38]
Подтягивания
WasD[03.05.2025 12:26]
Брусья
Zingerr[28.04.2025 00:22]
Баги на сайте
WasD[25.04.2025 11:47]
★Street Workout Game★ [ Игра по Workout ]
JesusOnExtasy[03.04.2025 13:00]
Отжимания на брусьях с доп.весом
hhh66666[03.04.2025 11:02]
Предложения по улучшению сайта
WasD[26.03.2025 16:42]
Помогите разобраться пожалуйста
Ekdjdnakr[26.03.2025 16:25]
100 самых обсуждаемых тем
Популярные дневники
Live your life
Brom[12.05.2025 19:02]
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman[09.05.2025 20:44]
Тренировки kiss
kiss[21.01.2025 22:33]
трень
Anastasia13[06.04.2022 18:45]
Калистеника+воркаут(летом)
VyxodNadve[07.03.2025 14:57]
Дневник тренировок Михаила
VASILEN[11.05.2025 20:12]
Вспомнить всё!
AK83[11.05.2025 20:13]
Тренировки Anders
anders_82[09.03.2018 04:55]
Тренировки Ihhi
Ihhi[26.07.2024 13:04]
Моя тренировка
GaS_597[08.10.2014 10:53]
100 самых популярных дневников
Дневники тренировок
трень 2
Anastasia13[12.05.2025 23:34]
Начать сначала
RAN18[12.05.2025 20:23]
Тренировки
Shalinoy[12.05.2025 19:55]
Первая 100-ка и дальнейшие тренировки
vmo[12.05.2025 19:11]
Live your life
Brom[12.05.2025 19:02]
Начало2025
Nika0ri[12.05.2025 18:37]
СТО (стань творцом образа) ДНЕЙ своего совершенства.
oleg196925[12.05.2025 17:49]
Мои тренировки
timur_bg[12.05.2025 17:22]
Тренировки 5Zed
5Zed[12.05.2025 15:52]
2025_workout
homefalcon[12.05.2025 12:56]