/forums/comment/173739-heheh-rech-za-togo-parnja-takih-90-nu-esli-kak-vsegda
12.03.2015 20:08
хехех. Речь за "того парня" (таких 90%, ну если как всегда, на глазок ...😁 ) ,без лишних пруфов )))

/forums/comment/173796-quote-name-brom-a-delat-po-20-prisedanij-v-podhode-po
12.03.2015 22:05
а делать по 20 приседаний в подходе (по 100-дневке) при максимуме 200 - это нагрузка? это просто дрочево - удвоенное, унылое...(((((( и помноженное на количество кругов</quote>

У нас все новички, как решают привести себя в форму, сразу делают 35 подтягиваний, 70 на брусьях, и 2000 приседаний в подходе. Поэтому 100 дневка не так эффективна, как могла бы быть.

Нет, серьёзно, о чём этот вопрос был?)))
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/173813-perechitaj-vopros-on-v-abzace-pervym-predlozheniem
12.03.2015 22:43
перечитай вопрос, он в абзаце первым предложением идет ))))

/forums/comment/173818-quote-name-brom-perechitaj-vopros-on-v-abzace-pervym
12.03.2015 23:08
перечитай вопрос, он в абзаце первым предложением идет )))) </quote>

Если не считать, что 100 дневка рассчитана на новичков, а они такие показатели НИКОГДА не дают на старте, то как бы в 100 дневке дается ответ, что если у тебя убер прокаченные ноги, делай подтягивания-отжимания-подтягивания-отжимания и читай инфо-посты. Тренировочная схема - это ориентир, дальше включаем голову (это воркаут, здесь без этого нельзя) и адаптируем под себя)))
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/173841-anton-ty-inogda-hot-v-profili-i-dnevniki-uchastnikov
13.03.2015 00:05
Антон, ты иногда хоть в профили и дневники участников заглядывай, а? ну и проанализируй их базовые показатели и что они в кругах чудят неделями-месяцами-стоднями...
тут такие есть "новички" по 25-30 подтягиваются, а в кругах по 5 повторов мурыжат неделями, и с приседашками таж история 😉
P.S. инфо-пост про то, как "воркаут" включает голову будет???

/forums/comment/173856-quote-name-brom-anton-ty-inogda-hot-v-profili-i
13.03.2015 01:16
Антон, ты иногда хоть в профили и дневники участников заглядывай, а? ну и проанализируй их базовые показатели и что они в кругах чудят неделями-месяцами-стоднями...
тут такие есть "новички" по 25-30 подтягиваются, а в кругах по 5 повторов мурыжат неделями, и с приседашками таж история 😉
P.S. инфо-пост про то, как "воркаут" включает голову будет??? </quote>

Вся необходимая информация есть в постах 100 дневки, в первом посте написано, что делать, если все дается легко. Может быть им не очень легко дается? К сожалению, у нас нет ни времени, ни желания (потому что 100 дневка - это образовательная программа, а значит наша задача образовывать людей и учить их быть самостоятельными, а не стоять за спиной у каждого с указкой) следить за каждым из 650 участников программы.

P.S. инфо-пост про то, как "воркаут" включает голову будет???</quote>

Да, и не один.
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/173949-predstavit-dazhe-strashno-chto-tvorilos-by-s-nashej
13.03.2015 12:40
представить даже страшно, что творилось бы с нашей системой образования, если бы у преподавателей не было желания и времени контролировать воспитательно-образовательный процесс обучаемых ((
P.S. ну хорш, на дневники нет времени, но в комментах по дням через одного люди пишут, что "пресс" добавляют к основным кругам 😉

/forums/comment/173966-quote-name-brom-predstavit-dazhe-strashno-chto
13.03.2015 13:44
представить даже страшно, что творилось бы с нашей системой образования, если бы у преподавателей не было желания и времени контролировать воспитательно-образовательный процесс обучаемых ((
P.S. ну хорш, на дневники нет времени, но в комментах по дням через одного люди пишут, что "пресс" добавляют к основным кругам 😉</quote>

Представить даже страшно, что творилось бы с нашей системой образования, если бы у нас был 1 учитель на всю страну 😃 Некорректное сравнение вообще, мы контролируем процесс в определенной степени (в том числе даем ежедневно ответы на самые актуальные вопросы), но контролировать каждого - это за гранью, да и не нужно. Нужно учиться быть самостоятельными, не бояться попробовать что-то сделать, тем более не бояться ошибиться 😃 Это нормально для процесса обучения. Невозможно научиться ходить ни разу не упав на землю.

Если участники добавляют пресс - это их дело. Мы в самом начале писали о том, что это не нужно. Но в конечном итоге каждый решает сам для себя). Мы здесь не для того, чтобы запрещать что-то или что-то указывать делать, мы здесь для того, чтобы показать возможный путь, а пройти его уже должен каждый самостоятельно)

П.С. Имхо, но за последнее время наша система образования сильно деградировала 😦
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/173971-quote-name-imho-no-za-poslednee-vremja-nasha-sistema
13.03.2015 14:14
Name:>
Имхо, но за последнее время наша система образования сильно деградировала </quote>

все для людей.Если люди гордятся тем,что они тупые,и косо смотрят на тех,кто образованием занимается,то государство все для них сделает.Свечки,попы прилагаются.Платно.
/forums/comment/174095-degradirovala-aha-razobrats-ne-mogut-s-3-m-zakonom
13.03.2015 23:17
деградировала, аха
разобратьс не могут с 3-м законом Ньютона - что сила, с которой спортсмен действует на гриф перекладины равна по величине и противоположна по направлению силе, с которой гриф перекладины действует на кисти спортсмена )))))))))))