/forums/comment/6751-postarajus-objasnit-na-vnutrennej-chasti-loktja-chut
11.10.2011 17:12
Постараюсь объяснить,на внутренней части локтя чуть выше косточки появилась странная боль,откуда она взялась не могу сообразить(хотя как вариант,широким хватом когда перекатывался с руки на руку,хотя я и раньше делал это упражнение и всё было нормально).Когда я просто передвигаюсь и делаю что-то боль н едаёт о себе знать,но вот когда делаю подтягивания за голову широким то всё,чуть ли не режет,ну и при перекатах теперь тоже беспокоит как и при подтягивании за голову.
Итог-с моей тренировки выпало то что мне надо,качание широчайшей мышцы спины,из-за этой боли и перекаты(а они мне нравились).
Что это,было у кого?
/forums/comment/6755-sami-po-sebe-podtjagivanija-za-sheju-vredny
11.10.2011 18:21
сами по себе подтягивания за шею вредны.. шрочайшие спины качаются широким хватом,но не за шею..
/forums/comment/6768-a-chem-oni-tak-vredny-chto-to-ne-vstrechal-takoj-infy
12.10.2011 00:09
А чем они так вредны?что-то не встречал такой инфы.
вопрос остался,что за ерунда с внутпенней частью локтя?
/forums/comment/6771-pri-podtjagivanija-za-sheju-nuzhno-shiroko-ruki
12.10.2011 02:10
При подтягивания за шею нужно широко руки расставлять а не как додики близко, это не только не красиво но и в некотором роде опасно.
/forums/comment/6776-mozhet-byt-jeto-tendinit-loktja-sovetuju-obratit-k
12.10.2011 10:45
Может быть это тендинит локтя, советую обратить к хирургу, чтобы развеять сомнения. И выложить сюда результаты своего похода, мб кому в будущем поможет.
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/6782-vot-jeto-zhest-pochital-chto-jeto-nado-idti-togda
12.10.2011 13:57
Вот это жесть=((((((почитал что это...
надо идти тогда