/forums/comment/5807-vot-jeto-oshhushhenija-u-vseh-byvalo-teper-i-ja
21.09.2011 20:17
Вот это ощущения! У всех бывало, теперь и я почувствовал =). Спасибо сайту, спасибо воркауту!
/forums/comment/5808-cheto-dolgo-ty-vyhodil-eshhe-mesjaca-3-nazad-ty-pisal
21.09.2011 20:20
чето долго ты выходил.Еще месяца 3 назад ты писал что выходы
/forums/comment/5809-molodca-pozdravljaju
21.09.2011 20:21
Молодца, поздравляю
/forums/comment/5810-da-pisal-vot-ranshe-ne-poluchalos-sejchas-poluchilos
21.09.2011 20:21
да писал, вот раньше не получалось, сейчас - получилось, вот и все.
/forums/comment/5812-krasava-davi-dalshe-delaj-snachala-3-potom-5-potom-7-i
21.09.2011 20:59
Красава, дави дальше!!!Делай сначала 3 потом 5 потом 7 и потом 10 раз подряд.
/forums/comment/5818-molodec-glavnoe-ne-ostanavlivajsja-na-dostignutom
22.09.2011 07:41
Молодец, главное не останавливайся на достигнутом.
Что если ...
/forums/comment/5823-otlichno-rad-chto-sajt-tebe-pomog-v-jetom-mishanya
22.09.2011 11:21
Отлично=) Рад, что сайт тебе помог в этом, Mishanya правильно написал, теперь надо растить количество выходов;)
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/5825-a-ja-do-sih-por-ne-mogu-dazhe-i-ne-probuju-p-s
22.09.2011 13:32
А я до сих пор не могу))) Даже и не пробую.
п.с поздравляю
/forums/comment/5827-first21-zrja-ne-probuesh-chem-bolshe-budet-popytok-tem
22.09.2011 13:48
first21, зря не пробуешь, чем больше будет попыток, тем быстрее он у тебя получится.
Что если ...
/forums/comment/5851-pravilno-tut-chem-bolshe-probuesh-tem-verojatnee-chto
22.09.2011 18:51
Правильно, тут чем больше пробуешь, тем вероятнее что получится.
/forums/comment/6547-aga-spasib-rebjat-praktika-i-eshhe-raz-praktika-vse
06.10.2011 21:24
Ага, спасиб ребят. Практика и еще раз практика, все таки я понял, спасибо. А то вот только просто на турниках и брусьях подтягивался и отжимался ,а элементы не нарабатывал...
/forums/comment/7071-ja-odno-vremja-proboval-delat-vyhod-nauchilsja-no-ne
17.10.2011 18:37
Я одно время пробовал делать выход. Научился, но не чистый. Забил на выход. Подумал, что базу лучше набирать.
Сейчас учу передний вис, после чего будет проще идти чистый выход.
/forums/comment/7086-molodcom
17.10.2011 21:08
Молодцом ))
/forums/comment/7089-cooler-ja-vot-tozhe-svjazi-ne-vizhu-razve-chto-cherez
17.10.2011 23:22
Cooler,

Я вот тоже связи не вижу, разве что через ОФП?)
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/7104-wasd-ja-tozhe-svjazi-ne-vizhu-kogda-ja-delaju-perednij
18.10.2011 11:29
WasD, я тоже связи не вижу. Когда я делаю передний вис, то напрягаются лопатки, широчайщая мышца спины и иногда грудь. А выход, там же работает: бицепс, плечи, грудь.
Что если ...