а можно будет руками двигать? я имею ввиду, что - подбородок не будет опускаться, но от турника разжимать бицепс хоть чуть-чуть можно?(туда-сюда.) а то он(бицепс) немеет, а когда, хоть на сантиметр отжимаешься, то кровь поступает и не так больно. (надеюсь вы поняли)
или надо замереть и висеть?
и ещё одно. можно любой шириной держаться? или только на ширине плеч?
и последнее. до какого числа можно будет выложить видео?
как я понял, выкладывать сюда?(в тему)