Суббота.
С работы пришел еще позже чем вчера. Понимаю, что четвертый выходной на неделе делать совсем не дело... Но и сил нет. Немного перекусил, пообщался с женой, решил хотя бы не много, но позаниматься, хотя бы 5 кружков.
На работе сделал 20 приседаний. Проштрафился - наказание 20 приседаний.
Вечером, как всегда, аппетит пришел во время тренировки и все таки сделал 6 кругов, как и положено))
Подтягивания 9х6=54
Пресс (подъем ног лежа) 20х6=120
Отжимания 20х6=120
Выпады (на каждую) 20х6=120
Отжимания со скамьи 11х6=66
Кайф!
