/forums/comment/350160-quote-name-limonny-sherbet-post-350116-a-jeto-ne-ih
А это не их еще тигровыми называют?</quote>
Choose the right way over the easy one
/forums/comment/350225-right-20-maja-2017-g-den-g-o-himki-park-im-l-n
20 мая 2017 г.
День
Г.о. Химки, парк им. Л. Н. Толстого
Разминка (суставная гимнастика)
Уничтожали монстров в Dunguon & Workout
Подземелье: "Крипта Святого Змееборца"
4 монстра, 1 из которых босс
События: B-boy, адский трон, всем жимдец, французский жим.
Резюмирую:
Выполнили справились. Выполнял фистайл подтягивания. Всадника просидели 18 минут. Убил монстра за один подход. Заполнял шкалу у Босса отжиманиями Ганнибала.
Заминка
/forums/comment/350228-quote-name-vasilen-post-350225-vsadnika-prosideli-18
Всадника просидели 18 минут.</quote>
«Citius, Altius, Fortius!»
«Быстрее, Выше, Сильнее!»
/forums/comment/350243-quote-name-russman-post-350228-quote-name-vasilen
Всадника просидели 18 минут.</quote>
Это возможно?Я через минуту уже труп
</quote>
/forums/comment/350250-quote-name-vasilen-post-350243-quote-name-russman
Всадника просидели 18 минут.</quote>
Это возможно?Я через минуту уже труп
</quote>Это же в сумме
</quote>
«Citius, Altius, Fortius!»
«Быстрее, Выше, Сильнее!»
/forums/comment/350338-quote-name-vasilen-post-350109-ishodnoe-polozhenie
Исходное положение: упор во флажках за перекладиной. Выполняем слайды поочерёдно к левои правой руке при этом выполняя шаги воздухе ногами.</quote>
/forums/comment/350371-quote-name-anastasia13-post-350338-quote-name-vasilen
Исходное положение: упор во флажках за перекладиной. Выполняем слайды поочерёдно к левои правой руке при этом выполняя шаги воздухе ногами.</quote>
это надо видеть ))) думаю очень красиво!
</quote>
/forums/comment/350505-quote-name-vasilen-post-350371-ja-specialno
я специально продублировал ещё это на камеру.</quote>
/forums/comment/350591-quote-name-anastasia13-post-350505-quote-name-vasilen
я специально продублировал ещё это на камеру.</quote>
ну так давай сюда!!!!!!!
</quote>
/forums/comment/350629-right-21-maja-den-g-o-egorevsk-stadion-meshhjora
21 мая
День
г.о. Егорьевск, стадион Мещёра
Разминка (суставная гимнастика)
Подтягивания с уголком в коленах
Обычные --> к левой руке --> к правой руке
И заново.
11 кругов, 9 повторений. Отдых 1 минута. Таймер включался по последнему.
Круги из стодневки:
Австралийские подтягивания --> приседания --> отжимания от пола --> приседания
20 --> 20 --> 20 --> 20
4 круга, отдых минута. Таймер по последнему.
Прошли крипту святого змееборца с классами и новыми событиями (да, я запилил новый список событий и обыграл его уже пару раз).
5 монстров с 1 по 5 уровень.
События: монстр что то задумал, жидкий, боевой дух 3, а дальше я уже не помню))
Бицепсовые подтягивания --> статика в верхней фазе --> бицепсовые подтягивания
10 --> 10 --> 10
5 кругов с небольшим отдыхом.
Вис на перекладине - около 1 минуты.
Прыжки в даль
Немного повспоминал акробатики и борьбы
Заминка
/forums/comment/350670-quote-name-vasilen-post-350591-u-menja-netu-video
У меня нету видео.</quote>
/forums/comment/350671-quote-name-anastasia13-post-350670-quote-name-vasilen
У меня нету видео.</quote>
а жаль....
</quote>
/forums/comment/350792-quote-name-vasilen-post-350671-no-ja-znaju-gde
Но я знаю где посмотреть образец.</quote>
/forums/comment/350806-quote-name-anastasia13-post-350792-quote-name-vasilen
Но я знаю где посмотреть образец.</quote>
.. и другим показать
</quote>
/forums/comment/350809-pasib-krasivo-hochetsja-poprobovat
Пасиб! Красиво! Хочется попробовать!
