Всем привет!
Меня зовут Виктор, 22 года, живу в Москве.
Для чего я здесь - узнал вчера от друзей о программе workout, заинтересовался. Сейчас хочу поставить над собой эксперимент, смогу ли дойти до конца тренировок. Недолго думая назначил старт своей программы на завтра, 15.12.2014.
Я хожу в зал 2-3 раза в неделю, плаваю 2 раза в неделю, иногда занимаюсь йогой. Недавно попробовал ходить на цигун. Из болячек - сколиоз 2 степени, спина побаливает, но для положительного результата нужно много работать над своим телом, особенно спиной.
Моя проблема - нет системы: бывает такое, что пропускаю занятия в пользу других обстоятельств. Понимаю, что это неправильно. Буду работать над этим.
Мои физические данные:
Рост 188 см,
Вес 85 кг
Подтягивания 6-8 раз,
Отжимания 40 раз.
