Правильные повторения
/forums/comment/82352-zdravstvujte-menja-muchaet-vopros-o-tom-kak-pravilno
Bruten
Bruten
Москва
08.10.2014 22:17
Здравствуйте, меня мучает вопрос о том как правильно делать повторения. Стараться в каждом подходе сделать максимальное количество повторений или какое то определённое количество? Или стоит чередовать методики?
/forums/comment/82353-workout-su-100-projdi-jetu-programmu-i-poluchish
WasD
WasD
Москва
08.10.2014 22:19
workout.su/100 - пройди эту программу и получишь ответы на все свои вопросы.
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/82357-ja-sledil-za-proshlym-zapuskom-no-odnoznachnogo-otveta
Bruten
Bruten
Москва
08.10.2014 22:28
Я следил за прошлым запуском, но однозначного ответа для себя не вынес. А друзья все по разному занимаются и у каждого своя правда.
/forums/comment/82370-quote-name-bruten-ja-sledil-za-proshlym-zapuskom-no
WasD
WasD
Москва
08.10.2014 22:53
<quote name=Bruten>
Я следил за прошлым запуском, но однозначного ответа для себя не вынес. А друзья все по разному занимаются и у каждого своя правда.</quote>

Это и есть ответ.
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD