подтягивания на брусьях
/forums/comment/74326-podskazhite-pozhalujsta-kakie-myshcy-zadejstvujutsja
Petr0
Petr0
Глазов
16.08.2014 18:54
подскажите, пожалуйста, какие мышцы задействуются при подтягиваниях на брусьях?
конец сообщения
/forums/comment/74327-mozhet-byt-otzhimanijah-zavisit-ot-shiriny-brusev-kak
Viktor62
Viktor62
Рязань
16.08.2014 19:13
может быть отжиманиях? зависит от ширины брусьев, как возьмешься, а так вообще трицепс работает, дельты, грудные мышцы(большие)Вообще грудные не плохо качать на брусьях
Живи, тренируйся, развивайся
/forums/comment/74328-nu-i-voobshhe-ty-pootzhimajsja-do-otkaza-da
Viktor62
Viktor62
Рязань
16.08.2014 19:16
Ну и вообще)) ты поотжимайся до отказа, да почувствуешь какие мышцы работают)
Живи, тренируйся, развивайся
/forums/comment/74332-quote-name-peter01-podskazhite-pozhalujsta-kakie
ogrudko
ogrudko
Херсон
16.08.2014 19:32
<quote name=Peter01>
подскажите, пожалуйста, какие мышцы задействуются при подтягиваниях на брусьях?</quote>
Широчайшие как основные и задействуются.
/forums/comment/74336-rechi-idjot-o-podtjagivanijah-nejtralnym-hvatom-ili-o
mynlait
mynlait
Екатеринбург
16.08.2014 20:18
Речи идёт о подтягиваниях нейтральным хватом или о аналоге австралийских подтягиваний?