Глобальный форум Тренировки и упражнения

Упражнения

/forums/comment/74362-kak-jeto-ne-rabotajut-kogda-nogi-k-turniku-podnosish
mynlait
mynlait
Екатеринбург
17.08.2014 11:06
Как это не работают? Когда ноги к турнику подносишь, тело же не вертикально, а почти параллельно. Невозможно же достать ногами перекладину не изменяя положения корпуса.
/forums/comment/74364-vozmozhno-esli-tolko-ochen-horoshaja-rastjazhka-p
Vadyukha
Vadyukha
ст. Брюховецкая
17.08.2014 11:46
Возможно, если только ОЧЕНЬ ХОРОШАЯ растяжка😛
Вижу цель-ИДУ К ЦЕЛИ
/forums/comment/74365-chto-treniruet-stojka-na-loktjah
Vadyukha
Vadyukha
ст. Брюховецкая
17.08.2014 11:56
Что тренирует стойка на локтях?
Вижу цель-ИДУ К ЦЕЛИ
/forums/comment/74367-quote-name-vadyukha-chto-treniruet-stojka-na-loktjah
WasD
WasD
Москва
17.08.2014 12:21
<quote name=Vadyukha>
Что тренирует стойка на локтях?</quote>
\\

Какая?

<quote name=mynlait>
Как это не работают? Когда ноги к турнику подносишь, тело же не вертикально, а почти параллельно. Невозможно же достать ногами перекладину не изменяя положения корпуса.</quote>

А должно быть вертикально, а не параллельно...
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/74369-quote-name-wasd-quote-name-vadyukha-chto-treniruet
Vadyukha
Vadyukha
ст. Брюховецкая
17.08.2014 12:33
<quote name=WasD>
<quote name=Vadyukha>
Что тренирует стойка на локтях?</quote>
\\

Какая?</quote>

http://www.img3.imgbb.ru/a/5/4/a543bda6e0bd892cbfacd9a8801fd830.jpg вот эта
Вижу цель-ИДУ К ЦЕЛИ
/forums/comment/74389-vot-statja-gde-my-jeto-uprazhnenie-detalno-razbirali
WasD
WasD
Москва
17.08.2014 21:20
Вот статья, где мы это упражнение детально разбирали - http://workout.su/articles/95
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/74391-quote-name-wasd-vot-statja-gde-my-jeto-uprazhnenie
Vadyukha
Vadyukha
ст. Брюховецкая
17.08.2014 21:27
<quote name=WasD>
Вот статья, где мы это упражнение детально разбирали - http://workout.su/articles/95</quote>
Большое спасибо. Очень понятная и позновательная статья!
Вижу цель-ИДУ К ЦЕЛИ
/forums/comment/74392-quote-ugolok-nado-trenirovat-quote-quote-name
Vadyukha
Vadyukha
ст. Брюховецкая
17.08.2014 21:29
Quote:>




Уголок надо тренировать.</quote>
<quote name=Vadyukha>
То есть чтобы тренить уголок надо его тупо несколько подходов держать на максимум и все??? Или как?</quote>
Ответьте пожалуйста
Вижу цель-ИДУ К ЦЕЛИ
/forums/comment/74470-kak-trenit-ugolok-derzhat-neskolko-podhodov-na-mah
Vadyukha
Vadyukha
ст. Брюховецкая
18.08.2014 17:53
Как тренить уголок??? Держать несколько подходов на МАХ?
Вижу цель-ИДУ К ЦЕЛИ
Популярные темы
Выход силой на две
WasD[05.11.2023 14:52]
Подтягивания
WasD[29.03.2024 17:19]
Видеоблог команды The Patriots
WasD[14.08.2023 11:53]
Передний вис
WasD[25.03.2024 12:26]
боль в груди(середина)
alto[14.04.2021 10:42]
Список упражнений
WasD[14.05.2023 04:36]
Отжимания от пола
WasD[29.03.2024 13:26]
Пресс и особенности мышц живота
GREY_SMIRNOV_93[22.05.2023 19:42]
Ноющая боль в плече + немеет рука
e213mt[08.02.2021 11:46]
(РАЗРАБОТКА) Площадки твоего города 2.0
WasD[31.12.2022 13:51]
100 самых популярных тем
Обсуждаемые темы
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff[27.04.2024 00:49]
Баги на сайте
WasD[27.04.2024 00:47]
ВОРКАУТ И ЗРЕНИЕ
mynlait[27.04.2024 00:46]
Пресс к лету 2024 г. Заруба.
Lawnmover[27.04.2024 00:36]
Вопрос по приложению 100 дневки
Igor_Ekb[25.04.2024 14:20]
БАГИ на сайте
WasD[10.04.2024 23:41]
Что предпочитаете на завтрак?
sliff[09.04.2024 08:19]
Подтягивания
WasD[29.03.2024 17:19]
Отжимания от пола
WasD[29.03.2024 13:26]
Брусья
Zingerr[28.03.2024 16:38]
100 самых обсуждаемых тем
Популярные дневники
Live your life
Brom[26.04.2024 21:36]
Тренировки kiss
kiss[11.10.2023 09:45]
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman[26.04.2024 22:16]
трень
Anastasia13[06.04.2022 18:45]
Калистеника+воркаут(летом)
VyxodNadve[20.03.2024 15:07]
Дневник тренировок Михаила + пресс к лету 2024 г.
VASILEN[21.04.2024 11:27]
Тренировки Anders
anders_82[09.03.2018 04:55]
Тренировки Ihhi
Ihhi[27.12.2023 16:58]
Вспомнить всё!
AK83[25.04.2024 19:21]
Моя тренировка
GaS_597[08.10.2014 10:53]
100 самых популярных дневников
Дневники тренировок
Пресс к лету 2024. "YEAH BUDDY"
scorp[27.04.2024 00:30]
трень 2
Anastasia13[27.04.2024 00:23]
Тренировки ~ illusionist
illusionist[26.04.2024 23:49]
Tolle
Tolle[26.04.2024 23:35]
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman[26.04.2024 22:16]
Пресс к лету 2024. Толстый!Я!
Russman[26.04.2024 22:13]
сезон 66-67 окончание 100
AlexBi[26.04.2024 22:05]
После SOTKI
Alexandr_Neon[26.04.2024 22:02]
Тренировки Iparovoz'a
Iparovoz[26.04.2024 22:02]
Live your life
Brom[26.04.2024 21:36]