/forums/comment/73167-vot-mnogoe-pishut-chto-nuzhno-trenirovatsja-3-4-dnja-v
27.07.2014 16:35
Вот многое пишут, что...нужно тренироваться 3-4 дня в неделю. и вылаживаться на 120%. у меня вопрос созрел) А если розделить тренировки на каждый день. то есть делать каждый день разными хватами турник и через день пресс и брусья. то что мы можем получить в итоге? эффективно ли это будит? кто так пробовал?
/forums/comment/73190-http-workout-su-100-otvet-na-jetot-i-mnogie-drugie
28.07.2014 00:14
http://workout.su/100 - ответ на этот и многие другие вопросы уже есть в программе ;)
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/73235-spasibo
28.07.2014 14:53
спасибо :-)
/forums/comment/73245-a-zachem-chto-vy-predpolagaete-budet-proishodit-esli
28.07.2014 17:16
А зачем? Что вы предполагаете, будет происходить если вы организуете такую схему тренировок