/forums/comment/3696-on-sdelal-360-na-turnike-odnim-iz-pervyh-nu-a-my
01.08.2011 14:07
Он сделал 360 на турнике одним из первых, ну а мы задали ему немного вопросов! Читайте интервью с Nirose - http://workout.su/articles/56
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/3705-k-sozhaleniju-intervju-zhidenkoe-nado-bylo-nam-bolshe
01.08.2011 15:13
К сожалению интервью жиденькое, надо было нам больше вопросов задавать :D
/forums/comment/4331-zhidenkoe-nezhidenkoe-a-motiviruet-osobenno-mne-ego
09.08.2011 21:20
Жиденькое-нежиденькое, а мотивирует, особенно мне его параметры нравятся(рост - 180, вес - 86). Вот такими должны быть воркаутеры - с таким ростом и весом, и собственное тело может стать превосходным снарядом для тренировок. Хоть убейте, не понимаю я этого игрушечного летания на турниках с 60 килограммами. Ладно, если человек невысокий, тогда и вес нормальный для его роста меньше,но высокие тощие ребята, это нехорошо.
/forums/comment/4345-eferzold-da-nu-lichno-mne-kazhetsja-chto-86-jeto
10.08.2011 10:56
Eferzold,

Да ну, лично мне кажется, что 86 это реально очень много) мне было бы некомфортно с таким весом. Да и смысла в этом не вижу. Ну а 60 на 180 это мало конечно. 68-77 - оптимальный вес для 175-180, в зависимости от комплекции и веса костей =)
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD