Эксперимент по питанию

Глобальный форум Питание

17837

1 2 3 4 5 6

Вперед

kiss

Раменское

07.08.2011 17:51

Прошло 9 дней.
Сегодня подтянулся 20 раз с горем пополам.ЧТо на 3 больше чем в прошлую тренировку.
ласточка теперь 14 секунд.1-ого числа было всего 2)) 4-ого 6.
Ебло вдруг покрылось прыщами.Около 10 прыщей вскочило.Интересно с чего бы это.Надеюсь это не связано с питанием.
Отжимания пока не делаю.Из-за боли в кисти.Сегодня все прошло,но лучше еще подождать чтобы уж точно зажило.

prindyn

Дрогобич

07.08.2011 19:53

У меня после того когда я ел очень мало начали на спине и плечях вискакивать прищи))Уверен што от питания....

Vladislav

Воронеж

08.08.2011 17:13

kiss продолжай, интересмно как дальше всё пойдёт!

Lexs

Москва

09.08.2011 15:02

Каши надо есть, но только не вареные, а пророщенные

А еще бобовые, зелени побольше, орехи, масла холодного отжима, фрукты, овощи.
Почитайте про сыроедение. В интернете достаточно информации об этом.

Вот сайт качков, которые едят только живую, растительную пищу
veganbodybuilding.com

P.S. прыщи появились, потому что организм очищается от шлаков и ядов.

Kewa

Екатеринбург

10.08.2011 15:48

прыщи это полюбе из-за питания, значит чего-то не хватат

kiss

Раменское

10.08.2011 18:56

Сегодня прекратил.Кончилось все 3 дневной депрессухой с мыслями о самоубийстве и потерей смысла жизни.Незнаю из-за чего это, но пожрал мясца и яичек.Вроде отошло.Но такая слабость была.С такими экспериментами надо поаккуратней скажу я вам.

prindyn

Дрогобич

10.08.2011 22:57

А че сказал би если би тренилса съев за день только пол куриного бедра вареного и 3 крушек кофе?????))))Я так тренилса и схуд на 20 кг.....после трени так уставал што сразу спать хотелось...)))ну конечно я сразу же и вирубивался....+ бег в 2,5 км.....ето и биламоя ошибка...я и мищци сжог....

kiss

Раменское

10.08.2011 23:03

У тебя была не ошибка.Это был бесценный опыт и понимание своего организма)))

sanders

Минск

13.08.2011 09:22

first21 +1
Kewa +1

Kewa

Екатеринбург

13.08.2011 18:33

Kiss нужно было своё ежедневное меню писать, что бы хоть знали что ты там употребляешь и могли бы уже на основе этого делать какие-то выводы

Чего, например, не хватает в рационе

А вообще думаю можно иногда делать профилактику в таком вот вегетарианском стиле по 1 недельке в 2 месяца думаю было бы здорово, а полностью переходить на сторону травоядных не айс))

ipooku

Москва

16.08.2011 21:29

поддерживаю, я тоже почти веган, в истории много примеров. а мясо щитаю допингом, но на определ. этапе мешает. а вобще животных нечесно убивать неголыми руками

Earthworm_Jim

Рига

16.08.2011 22:23

first21, а как сбросил то 15 кг жира?

first21

Рига

17.08.2011 00:08

Jim ^) Просто начал заниматься отжиманиями и пресс качал + гантельки время от времени ну и ел меньше, вот и ушло всё)) А до этого просто целыми днями за компом и на балкон с сигаретой) Ла еда была одни чипсы,пиццы,шоколадки. Вот до чего доброта матерей доводит, но зато сейчас я совсем другой чел.

ipooku

Москва

17.08.2011 18:06

http://4vegan.ru/2011/08/patrikstrong/

DaniyarKZ

Павлодар

28.04.2012 02:53

веганство было полезным в древние времена когда не было соли,сахара,консервантов,подсластителей,транквилизаторов,химии,в нынешние времена веганство как слон на минном поле,есть такая тема как сыроедение(сырые продукты)попробуй и тебе станет лучше,а по поводу прыщей не ешь сахара и бобовые крупы

1 2 3 4 5 6

Вперед

Форумы

Эксперимент по питанию