Доброго времени суток!) Каждое воскресенье люди занимающиеся воркаутом собираются на площадке 9 школы г.Рязани(ул. Советской Армии, 24, корп.1 )для совместных тренировок!) Ты еще не с нами? Все подробности в группе ВКонтакте (http://vk.com/workout62)
Планирую начать заниматься по программе.
Можете подсказать, где информацию найти, как определить количество повторений для себя? Или по самому сайту или в сторонних источниках