/forums/comment/69915-vsem-privet-pomogite-pozhalujsta-sovetami-kak
05.06.2014 23:42
Всем привет, помогите пожалуйста советами, как раскачаться как парень на фото?
Как так раскачаться?

Занимаюсь на турнике давно, но с перерывами. Вот уже последние полгода стабильно, Особый упор делаю сейчас на упражнения на бицепс и трапецию, но результат внешне не очень заметен, при том, что я занимаюсь с отягощением и без. Посоветуйте пожалуйста, как увеличить руки в обьеме как на фото, и чтобы вены выпирали :| ( ну вот бздык у меня такой), и трапеции поболее?( делаю шраги на брусьях, и множество выходов силой на две)
/forums/comment/69917-skin-bolshe-fotok-parnja-na-fote-i-skin-svoju
05.06.2014 23:52
Скинь больше фоток парня на фоте и скинь свою текущую фото. И по идее ты уже при росте 175 и весе 65 должен выглядеть так же.
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/69918-k-sozhaleniju-ja-ne-znaju-jetogo-parnja-nabrel
06.06.2014 00:14
К сожалению, я не знаю этого парня, набрел случайным образом в вк, у него только эта фотка была, остальные фотки всякие левые тигры, бойцы и т.д.
Моих фоток первой свежести нет, для чистоты эксперимента завтра сфоткаюсь, выложу. Выгляжу не так бодро, как парень на фото
/forums/comment/69921-polgoda-ne-srok-zanimajsja-i-uvidish-rezultat-p-s
06.06.2014 06:20
Полгода не срок. Занимайся и увидишь результат.
P.S.
Насчет фотки... Я не вижу никакого раскачанного парня, а только картинку в отвратительном качестве... Вижу шею, руку и кусок подбородка... Хрень в общем. Пост ни о чем.
IT'S STILL YO MUTHA FU$K!N SET! CT FLETCHER
/forums/comment/69950-da-ja-v-obshhej-slozhnosti-na-turnike-zanimajus-4-5
06.06.2014 12:52
Да я в общей сложности на турнике занимаюсь 4.5 года, но зимой у меня перерывы.
P.S.
Насчет фотки - где я говорил что парень раскачанный? Все что нужно видеть - шею и руку я показал, если бы читал мой пост, то понял бы почему такая фотка и такого качества. Без обид, но твой комментарий из разряда "Сказал, как в лужу пернул"
/forums/comment/69955-da-na-foto-prosto-kachok-pohodu-on-voobshhe-nichem-ne
06.06.2014 13:07
Да на фото просто качок, походу он вообще ничем не занимается, суходрищь.
/forums/comment/69959-quote-name-qerq-da-ja-v-obshhej-slozhnosti-na-turnike
06.06.2014 13:34
Да я в общей сложности на турнике занимаюсь 4.5 года, но зимой у меня перерывы.
P.S.
Насчет фотки - где я говорил что парень раскачанный? Все что нужно видеть - шею и руку я показал, если бы читал мой пост, то понял бы почему такая фотка и такого качества. Без обид, но твой комментарий из разряда "Сказал, как в лужу пернул"

Нужно задавать нормальный вопрос и получишь нормальный ответ. А у тебя из разряда "никто ничо не понял".
Пример вопроса: "Как нужно тренироваться, чтобы стать таким как этот чел на картинке?"

Ответ: Много и тяжело работать.
P.S.
Если у тебя за 4,5 года нет результата, то пересмотри вообще свои тренировки.
IT'S STILL YO MUTHA FU$K!N SET! CT FLETCHER