/forums/comment/67585-i-tak-moja-problema-v-ocheeeeen-medlennom-progresse
10.05.2014 19:35
И так, моя проблема в очееееень медленном прогрессе. Занимаюсь около 4 месяцев, занимаюсь через день. По 5 подходов широким/обычным хватом, 3-4 обратным узким/обычным.+ 5 подходов на брусьях. Широким хватом дошел до 10-11 раз, начинал с 2-3. Обратным до 15-16, начинал с 5.
На брусьях дошел до 20, начинал с 6-7.
У друга с которым начал заниматься в одно время, успехи куда более выдающиеся. Возможно это из-за разницы в росте ? Он около 180 см, а я 202+97кг. С длинными руками действительно тяжелее подтягиваться ?
/forums/comment/67590-u-tja-horoshij-rezultat-i-ty-mozhesh-spokojno-vesit
10.05.2014 19:54
у тя хороший результат и ты можешь спокойно весить 140 кг если штангу будешь поднимать
/forums/comment/67609-a-v-chem-problema-u-menja-192-193-s-tvoim-rostom-v
10.05.2014 23:10
а в чем проблема? у меня 192-193, с твоим ростом в баскетбол надо) ну а дойти до определенных результатов, если ты это имеешь ввиду, да, сложнее, понадобится больше времени во всяком случае чем человеку со средним или малым ростом


многие легковесы с ростом максимум 170 см через 4 месяца доходят до 25-30 подтягиваний (буквально за одно лето во дворе у себя), может не все, но такое есть

у тебя уже хорошие результаты с таким ростом, тем более вес еще не маленький
/forums/comment/67618-quote-name-ibenji-s-dlinnymi-rukami-dejstvitelno
11.05.2014 00:04
С длинными руками действительно тяжелее подтягиваться ?


Да, Физика, Механика, Длина рычага. С другой стороны тяжелее - это не приговор, регулярные тренировки приводят к успеху в любом случае.
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD