Через полгода после старта:
23.02.2014 - 1 раз подтянулся
+ месяц 23.03.2014 - 3 раза подтянулся
+ месяц 23.04.2014 - 5 раз подтянулся
Среднее количество занятий в неделю:
зимой - 3
весной - 4
---
Делаю 5 кругов
Заказал нормальный турник.
(предыдущий(для дверного проёма) не подходит уже.
Заказал кроссовки со штанами для занятий на улице.
Цель: перейти на правильные подтягивания, без рывков.
Затем увеличивать количество кругов.
