/forums/comment/64453-sobstvenno-neodnokratno-natykalsja-v-statjah-i-knigah
07.04.2014 20:32
Собственно неоднократно натыкался в статьях и книгах на мнение, что необходимо выпивать 1,5-2 литра воды в сутки и это без учета чая, кофе, соков и т.п. задумавшись а сколько ж я выпиваю обычной воды понял, что количество ее стремится к нулю, за исключением особенно жарких дней да и то в основном на работе. В общем сколько себя не пробовал заставлять больше литра за день выпить не могу и быстро на это забиваю.
А сколько воды употребляете вы, и считаете ли этот момент важным в частности для тренировок?
"Ничего не бывает таким обманчивым, как слишком очевидные факты"
А. Конан Дойл
/forums/comment/64454-pju-kogda-hochu-esli-sovsem-nechem-zanjatsja-mogu
07.04.2014 20:37
Пью когда хочу. Если совсем нечем заняться могу попить воды, поделать что-нибудь снова попить. Чем скучнее день, тем больше выпиваю. А так, в случае сильной жажды могу литра полтора разом выпить(летом). Насчёт тренировок: при сушке надо много пить.
/forums/comment/64477-voda-znaju-takuju-zhidkost-v-nej-bele-stirajut-vy
07.04.2014 23:15
Вода??? Знаю такую жидкость, в ней белье стирают... Вы чего её пьете???
/forums/comment/64485-mojo-mnenie-po-vode-uzhe-bylo-v-proshloj-100-dnevke
08.04.2014 00:34
Моё мнение по воде уже было в прошлой 100 дневке - http://workout.su/forum_thread/2471, собственно говоря сам особо не слежу за тем, сколько пью. Раньше на тренировках больше пил и меньше тренировался, сейчас гораздо больше тренируюсь, но меньше пью значительно. Просто нет желания особого, даже при интенсивных.

А в течение дня обычная вода составляет основу потребляемой жидкости, ну и чай ещё. Кофе не пью, газировки тоже, соки мало.
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/64500-vody-pju-mnogo-navernoe-litra-3-za-den-vypivaju-a
08.04.2014 07:19
Воды пью много. Наверное литра 3 за день выпиваю. А вообще пить воды надо не меньше 2 литров в день. К 40-50 годам это убережет вас от камней в почках...
IT'S STILL YO MUTHA FU$K!N SET! CT FLETCHER
/forums/comment/64521-pesochek-iz-pochek-vyhodil-dovolno-neprijatnye
08.04.2014 11:31
песочек из почек выходил,довольно неприятные ощущения.врач сказал побольше воды и еще раз воды.не менее 3 литров за день пью.
/forums/comment/64651-po-povodu-peska-i-kamnej-v-pochkah-ja-dumal-chto-oni
09.04.2014 13:16
По поводу песка и камней в почках, я думал что они бывают от жесткой воды, а не от недостаточного ее количества
"Ничего не бывает таким обманчивым, как слишком очевидные факты"
А. Конан Дойл
/forums/comment/64652-kazhdyj-den-vypivaju-7-8-stakanov-ne-gazirovannoj-vody
09.04.2014 13:24
каждый день выпиваю 7-8 стаканов не газированной воды, это 2,1 - 2,4 литра в сутки.
;)
/forums/comment/64688-vopros-vsem-na-zasypku-zachem-pit-imenno-vodu-a-ne
09.04.2014 17:18
вопрос всем на засыпку.Зачем пить именно воду, а не чай итд??? в чае 99% воды.В чем прикол чистой воды ,если в желудке она сразу со всем содержимым перемешивается???
/forums/comment/64690-est-takoe-mnenie-chto-chaj-uzhe-otnositsja-k-ede-nu-i
09.04.2014 18:33
Есть такое мнение, что чай уже относится к еде. Ну и содержание дубильных веществ и алкалоидов препятствует очищению организма.
IT'S STILL YO MUTHA FU$K!N SET! CT FLETCHER
/forums/comment/175460-u-menja-sidjachaja-rabota-pju-vodu-chtoby-bylo
19.03.2015 16:45
У меня сидячая работа, пью воду чтобы было желание пройтись до туалетa^_^
/forums/comment/175465-quote-name-sunnykey-u-menja-sidjachaja-rabota-pju
19.03.2015 17:07
У меня сидячая работа, пью воду чтобы было желание пройтись до туалетa^_^

Лайфхак прям :)
/forums/comment/175487-quote-name-kiss9-vopros-vsem-na-zasypku-zachem-pit
19.03.2015 18:41
вопрос всем на засыпку.Зачем пить именно воду, а не чай итд??? в чае 99% воды.В чем прикол чистой воды ,если в желудке она сразу со всем содержимым перемешивается???


Она вроде как не перемешивается сразу со всем содержимым.
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD