349430 участник 2452 городов
1 онлайн
Новости
Статьи
Видео
Площадки
Мероприятия
Форумы
О проекте
Магазин
Регистрация
Забыли пароль?
Форумы
Новости
Участники
Форумы
Видео
Статьи
Города
Команды
Дневники
Глобальный форум
Дневники тренировок
100 дней TANIA
2170
3
/forums/comment/61050-ja-tania-primu-uchastie-v-proekte-100-dnevnyj-vorkaut
TANIA
Оренбург
10.03.2014 00:42
Я, TANIA, приму участие в проекте "100 дневный воркаут [ВЕСНА'2014]" и обещаю себе дойти до конца! Мои показатели на старте:
Подтягивания - 1
Отжимания от пола - 2
Приседания - 30
Вес - 99
Рост - 168
Возраст - 30
/forums/comment/61052-perenes-v-dnevniki-trenirovok
WasD
Москва
10.03.2014 00:57
Перенес в Дневники Тренировок.
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/61075-uspehov-vse-poluchitsja
Lezvie
Белгород
10.03.2014 09:06
Успехов! Все получится
Все устают. Даже самые сильные. Только они в отличие от остальных продолжают идти к цели, молча, стиснув зубы.
Популярные темы
Выход силой на две
WasD
[05.11.2023 14:52]
663721
2062
Подтягивания
WasD
[11.07.2025 16:55]
544936
2974
Видеоблог команды The Patriots
WasD
[14.08.2023 11:53]
343477
2060
Передний вис
WasD
[25.03.2024 12:26]
298791
1081
боль в груди(середина)
alto
[14.04.2021 10:42]
246957
67
Список упражнений
WasD
[14.05.2023 04:36]
244862
214
Отжимания от пола
WasD
[29.03.2024 13:26]
240861
650
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff
[20.07.2025 17:22]
183598
1704
Пресс и особенности мышц живота
GREY_SMIRNOV_93
[22.05.2023 19:42]
182414
436
(РАЗРАБОТКА) Площадки твоего города 2.0
WasD
[31.12.2022 13:51]
174544
1049
Обсуждаемые темы
Нужна помощь с тренировками!
EvgenyDorian94
[22.07.2025 23:26]
662
5
Второй раз не сглаз!
Recces
[21.07.2025 16:30]
432
3
Бюджетные перчатки для подтягиваний на турнике
ivandark
[21.07.2025 16:29]
378
8
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff
[20.07.2025 17:22]
183598
1704
Предложения по сайту
WasD
[11.07.2025 19:33]
39603
402
Подтягивания
WasD
[11.07.2025 16:55]
544936
2974
Отжимания на низкой перекладине видео
Kunkka
[22.06.2025 22:20]
348
8
Пресс к лету 2025. Заруба!
Lawnmover
[21.06.2025 09:40]
14985
136
Баги на сайте
WasD
[30.05.2025 18:48]
34673
446
Выходы силой с дополнительным весом
WasD
[24.05.2025 13:05]
532
8
Популярные дневники
Live your life
Brom
[14.07.2025 19:44]
509661
5395
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman
[24.07.2025 10:41]
405832
8086
Тренировки kiss
kiss
[21.01.2025 22:33]
393644
1498
трень
Anastasia13
[06.04.2022 18:45]
374918
3992
Калистеника+воркаут(летом)
VyxodNadve
[07.03.2025 14:57]
278340
3166
Дневник тренировок Михаила
VASILEN
[24.07.2025 21:12]
269689
2435
Вспомнить всё!
AK83
[25.07.2025 19:43]
261510
3607
Тренировки Anders
anders_82
[09.03.2018 04:55]
226005
1208
Тренировки Ihhi
Ihhi
[03.07.2025 10:37]
223265
1266
трень 2
Anastasia13
[23.07.2025 22:12]
189503
2097
Дневники тренировок
Начать сначала
RAN18
[26.07.2025 11:27]
10615
310
Тренировки 2023-25 NSh
NadegdaSh
[26.07.2025 10:44]
36288
700
Учим подтягиваться по-взрослому II
Chewbacca
[26.07.2025 10:43]
80202
1309
Оздоровительный бег
Zingerr
[26.07.2025 08:24]
73332
1515
Решила начать вести дневник,посмотрим,надолго ли меня хватит
Tan4ik13
[26.07.2025 06:55]
2063
68
Тренировки ~ illusionist
illusionist
[25.07.2025 22:44]
42645
794
Level Up!
ALKRY
[25.07.2025 20:41]
17403
189
Вспомнить всё!
AK83
[25.07.2025 19:43]
261510
3607
Тренировки BarBosS'ов
Safrayt
[25.07.2025 18:53]
119249
1729
Трени.
sashamoble1
[25.07.2025 18:36]
149962
2348