/forums/comment/57523-ponedelnik-2-trenirovki-vtornik-2-trenirovki-sreda-1
28.01.2014 20:59
Понедельник – 2 тренировки
Вторник – 2 тренировки
Среда – 1 утренняя тренировка
Четверг – 2 тренировки
Пятница – 2 тренировки
Суббота – 1 тренировка
Воскресенье – выходной
/forums/comment/57568
29.01.2014 20:16
^_^
Хочешь — добьешься. Не добился — плохо хотел.
/forums/comment/57625-zhestko-tak-mozhno-i-zagnutsja-vpolne-dostatochno-i-po
31.01.2014 00:17
Жестко.Так можно и загнуться. Вполне достаточно и по одной тренировке в день.А то и через день.