Что просят пользователи:
1. СОЛЬ (обещал еще в осеннюю сотку)
2. Жидкость: вода и иные напитки (кроме алкоголя):
- чай/кофе/какао/другие подбные горячие напитки на основе кипяченой горячей воды;
- соки свежевыжатые и концентрированные;
- молоко/молочные/кисломолочные напитки;
- компоты/морсы и иные сладкие напитки без газа;
- газированная вода/минералка/содовая и иные;
- квас/медовуха (безалкогольные или содержащие незначительный % алкоголя от брожения);
- лимонады и иные натуральные и приготовленные из вспомогательных компонентов напитки, не вошедшие в вышеперечисленные категории и др. неупомянутые.
Хочется более полного раскрытия этой темы в связи с тренировками.
3. Витамины и повышающие иммунитет вещества (как натуральные, так и химия)
Мб проапдейчу пост про напитки на тренировке, взяв за основание инфу от Олега Терна (если он ещё не удалил её). Про соль реально скучно писать, это скорее статья для ресурса, а не для 100 дневки. Про витамины думаю нужно или нет, в теме вообще не разбираюсь на данный момент, а ты?
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
