Алкоголь - результат дели на 2

Глобальный форум Общение

Алкоголь - результат дели на 2

5785

1 2

Вперед

jojoushi

Одесса

03.07.2011 01:03

решил рассказать историю которая произошла со мной,может кто то вынесет для себя урок.Отдыхали с группой,отмечали окончание учебы в университете, я человек не курящий но иногда бывает слабость поддержать компанию и выпить,коньяк\вино\виски.В етот раз впервые хорошо выпил..через день еще на день рождение..
Что же произошло?Так вот все результаты которые я добился за 2 месяца ушли на начальный уровень...тупо все чего добился ушло...вернулся на старт..

Подтягивания с 12 -13 вернулись на 5-6
Брусья с 20 до 10

даже через неделю етих гулянок результат тот же..

я вернулся на старт и за алкоголя,и ужасного питания..все чего упорно добивался..
не повторяйте таких ошибок,ну ето нафиг..я проявил слабость и сейчас расхлебываю свои проблемы..

не допускайте таких ошибок,что бы не оказаться в такой же ситуации.

подпись **ептись.

ShaD

Екатеринбург

03.07.2011 05:42

Правильно

не надо пить))

prindyn

Дрогобич

03.07.2011 08:54

У меня такая же ошибка била))))Но употреблял алкоголь я где-то месяцов 2))))Сейчяс вообще не пю)))

WasD

Москва

04.07.2011 10:11

Меняй компанию) как говорится - ты - среднее арифмитическое тех 5 людей, с которыми больше всего общаешься

так что внимательно относись к своему кругу знакомств и выбирай тех, кто будет положительно сказываться на твоём развитии!

кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD

prindyn

Дрогобич

04.07.2011 19:50

Нет...своих друзей не брошу!)))Ани мало на меня влияют))только по праздникам)))

Kaba

Минск

05.07.2011 17:10

..А я противник крайностей).. Курить не курю, но бокал хорошего вина или пива, раз-два в месяц, себе позволить могу. Результаты у меня пока невысокие (подтягивание 14-15, брусья в среднем раз 35, отжимания 50-60), но это скорее от временной нерегулярности тренировок и отсутствия контроля над питанием. И сейчас такой период "застоя" заканчиваетя.

RidinMC

Бахчисарай

21.07.2011 17:29

да курение и алкоголь, сильно влияют на результаты, тоже допустил такую ошибку, но теперь вот решил измениться, и начать всё с начала-)

imxo

Навои

21.07.2011 20:28

я незнаю как курение влияет на результаты так как сам иногда грешу, но не пью и по праздникам так уже двоих друзей по их мнению обидел что они шли пить на день рождение а я пошел на турник)))

RidinMC

Бахчисарай

21.07.2011 22:48

из всех с кем общался раньше, со мной сейчас общается только человек пять, а остальные предпочитают бухать и курить)))

Dimonpk

Тольятти

21.07.2011 23:05

Курение, как влияет?
для начала отойду от прямого вопроса и скажу,я занимался увеличение кол-ва подтягиваний,в основном подводила дыхалка,я стал,бегать по утрам и это пошло мне на пользу проблем с дыхалкой больше не было и кол-во поднималось...
а курение портит лёгкие...вот и вывод того как влияет курение на рез-ты

imxo

Навои

22.07.2011 10:06

опа а я та думаю почему я всего 15 раз в подходе подтягиваюсь и у дыхалки уже малая отдышка, всё бросаю ну нафиг лучше буду подтягиваться по многу)) чем по малу)

Alex92

Самара

22.07.2011 10:40

курение препядствует попаданию кислорода в мышцы и они перестают работать так как должны это делать, после одного кальяна результаты падают в двое и восстанавливаются около двух дней, у меня так было.. а после года курения заметно, что объём лёгких уменьшается, и ты не можешь вздохнуть полной грудью.. это лично мой опыт, без всяких нравоучений врачей..