Форумы

При этом меня удивило, что многие именитые мастера всё время обращают внимание на то, что ЛУЧШЕ делать меньше повторов в упражнениях. Если мало, то стоит повысить сложность выполнения самого упражнения.

На этом постоянно акцентируют внимание и Антон с Олегом ( см. Последний абзац Любого поста, посвященного выполнению того или иного упражнения).
</quote>

Температурю, поэтому сделала</quote>

Не ожидал от тебя... думал ты умненькая.
Сколько уже говорилось НИКАКИХ ТРЕНИРОВОК если болеешь.

Нет, ну я понимаю не хочется пропускать, даже есть желание, это дряхленькое тельце просится на тренировку. Думаешь наконец-то начал новую жизнь, появилась хоть какая то привычка (не вредная), а теперь запустишь и заново все сначала. А вдруг не получится? ... Херня все это. Будь сильной.

Тренировки должны делать нас сильнее, а не убивать.

Ты должна научиться болеть, а за тем возвращаться в строй, если хочешь "всерьез и надолго".</quote>

Выздоравливай!!!</quote>