/forums/comment/52222-img-http-workout-su-uploads-thumbs-63-jpg-500x1733
24.11.2013 10:34
День 63. Вопросы и ответы

!!! ЗАВТРА НЕ ДОБАВЛЯЕМ КРУГ !!!

Очередное воскресенье и очередной день ответов на Ваши вопросы. Мне кажется, что на этой неделе в головах многих участников произошла ломка стереотипов или появились новые вопросы в темах, которые раньше были ясными и однозначными. Мне кажется это связано с тем, что Вы уже проходите этап простого повторения и начинаете понимать те процессы, которые происходят в Вашем теле. Соответственно простые ответы уже не подходят и нужно давать более развернутые объяснения. Что ж давайте разбираться!
/forums/comment/52226-nemnogo-razmyshlenij-poskolku-segodnja-voskresene-a
24.11.2013 11:22
Немного размышлений, поскольку сегодня воскресенье, а размышлять по воскресеньям - самое то =)

Если бы меня попросили назвать только одно качество, которое отделяет успешных людей от, скажем, не таких успешных, то на сегодняшний день я бы назвал умение делать дела до конца. Есть довольно точное, но немного жёсткое видео с Алеком Болдуином на эту тему:



"Always be closing". Всегда закрывайте дела. Всегда доводите дела до конца. Потому что в конце дня вы либо выполнили задачу, либо не выполнили. Либо дело сделано, либо нет. И никого вообще не будут волновать причины, по которым это произошло. А со временем количество дел будет только накапливаться.

Так что давайте не тратить время впустую, а реально заниматься делами!
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/52227-horoshee-video-celeustremljonnost-ogromnoe-zhelanie-i
24.11.2013 11:43
Хорошее видео. Целеустремлённость, огромное желание и вера в себя, в свои силы, в то, что сможешь дойти до конца. Нет до КОНЦА. Спасибо.
Добавил по одному повторению в подтягивании и отжимании. Стало потяжелее. Такой кайф, когда можешь заставить себя потерпеть и сделать всё как надо. 7 кругов 8-7-20-16-10*2:).
А видео посмотрел после трени.
Хотели как лучше, а получилось еще лучше.
/forums/comment/52228-63-den-polet-normalnyj-8-krugov-po-11-11-12-12-20
24.11.2013 11:55
63 день - полет нормальный!
8 КРУГОВ ПО: 11 - 11 - 12 - 12 - 20
/forums/comment/52230-63-den-polet-normalnyj-b
24.11.2013 12:36
63 день - полет нормальный B)
Только вперед !
/forums/comment/52237-segodnja-reshil-otdohnut-boljat-delty-na-spine
24.11.2013 13:55
Сегодня решил отдохнуть болят дельты на спине
Хочешь — добьешься. Не добился — плохо хотел.
/forums/comment/52239-vypal-na-den-dva-sdelali-privivku
24.11.2013 15:13
Выпал на день-два - сделали прививку.
/forums/comment/52240-delo-sdelano-trenirovka-7-7-8-16-16-16-nemnogo-legche
24.11.2013 15:46
Дело сделано(тренировка) 7*7.8.16.16.16 Немного легче чем 3 дня назад но тяжело.
Самый хороший учитель в жизни — опыт.
Берет, правда, дорого, но объясняет доходчиво.
/forums/comment/52241-u-menja-segodnja-razdvoenie-lichnosti-odin-govorit
24.11.2013 16:01
У меня сегодня раздвоение личности:
Один говорит - отдохни, один раз можно.
Второй говорит - ты что это же испытание, ты должен его пройти.

Все это потому что привык по воскресеньям днем тренироваться на улице, а сегодня работаю и утром поспал подольше, видимо поэтому лентяй проснулся во мне.
Вечером напишу кто победил.
Простота — высшая ступень искусства.
/forums/comment/52242-k-sozhaleniju-v-nashem-zhestkom-mire-neponjatnogo
24.11.2013 16:01
К сожалению в нашем жестком мире непонятного капитализма такие ролики являются мотивацией, потому что всем (работодателям) насрать на тебя. Не хочешь(не можешь) работать - проваливай на хрен, твое место займут другие (гастеры за тарелку риса или еще кто-нить) В советское время в этом плане справедливости было больше. Но не будем с горечью вспоминать былое, надо смотреть в будущее. Поэтому только так : "Поднял свою ж..у с места и пошел! Не просто работать - а зарабатывать (быть успешным)!" То же самое относится к спорту. Хочешь добиться результата - надо пахать, не просто прилагать усилия, а ставить цель и добиваться ее.

з.ы. надеюсь сегодня вернусь в строй после травмы, вечером планирую день 89)
Я нынче строг к себе. Друзья, пиво пьют без меня. КиШ
/forums/comment/52249-glavnoe-v-zhizni-chetko-rasstavit-prioritety-byt
24.11.2013 17:54
Главное в жизни четко расставить приоритеты - быть хорошим отцом, по мне, важнее, чем зарабатывать бабло....
/forums/comment/52250-quote-name-ashmay-glavnoe-v-zhizni-chetko-rasstavit
24.11.2013 18:30
Главное в жизни четко расставить приоритеты - быть хорошим отцом, по мне, важнее, чем зарабатывать бабло....

По мне тоже. Жаль жена это плохо понимает.
Я нынче строг к себе. Друзья, пиво пьют без меня. КиШ
/forums/comment/52254-a-byt-horoshim-otcom-zarabatyvajushhim-horoshee-bablo
24.11.2013 18:54
А быть хорошим отцом, зарабатывающим хорошее бабло, еще лучше :)
IT'S STILL YO MUTHA FU$K!N SET! CT FLETCHER
/forums/comment/52256-den-63-razminka-3-min-5-8a-15-13-10-na-kazhduju-h6
24.11.2013 18:59
День 63.
Разминка 3 мин.,
5 - 8а - 15 - 13 - 10(на каждую) Х6
Отдых 60 сек.
Отжимания - от вкопанной покрышки.
Заминка растяжкой.

Наконец то добавил упор сидя - упор лежа, но от 7 круга пришлось отказаться - тяжело - завтра отрегулирую количеством повторений.
/forums/comment/52258-den-63-10-6-10-10-10h7
24.11.2013 19:08
День 63.
10-6-10-10-10х7