/forums/comment/51684-pozavchera-nauchilsja-vyhod-na-dve-ruki-s-nebolshoj
19.11.2013 19:32
позавчера научился выход на две руки,с небольшой раскачкой)ну вроде бы позавчера я понял как тело закидывать)раз 8 в общем точно сделал(между подходами отдых был минута где то),даже успел сам себя снять на радостях на телефон.Вчера получилось всего один раз на другом турнике не родном)))...а сегодня и на родном не разу не смог)начали болеть мышцы рук(...да этого занимался просто подтягивания,брусья,пресс...теперь расстроен)))мне отдых нужен? с не привычки может так)...или пока оставить эту затею,и дальше просто подтягиваться...
/forums/comment/51696-daj-otdyh-i-poprobuj-cherez-paru-dnej
19.11.2013 20:34
Дай отдых и попробуй через пару дней.
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/51701-nuzhen-otdyh-nebolshoj-1-2-dnja-u-samogo-tak-bylo-tak
19.11.2013 20:51
Нужен отдых небольшой 1 - 2 дня, у самого так было, так что можешь не заморачиваться, всё хорошо.А разучился - это если месяца 2 - 3 не можешь сделать, у меня так с подтягиваниями на 1 было, до 90 градусов научился, потом осень и всё сдулся, у тебя не тот вариант.
/forums/comment/51713-spasibo-za-sovety-budu-otdyhat-segodnja-pomuchilsja
19.11.2013 21:39
спасибо за советы)буду отдыхать)сегодня помучился,мышцы убил тока) и ничего больше не захотел,и домой поехал)...
/forums/comment/195626-prikolno-chitat-svoi-temy-kogda-jeto-uzhe-legko
18.08.2015 21:45
прикольно читать свои темы) когда это уже легко дается)
/forums/comment/195647-quote-name-gtmtb-prikolno-chitat-svoi-temy-kogda-jeto
19.08.2015 00:19
прикольно читать свои темы) когда это уже легко дается)


:D
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/195671-quote-name-wasd-quote-name-gtmtb-prikolno-chitat-svoi
19.08.2015 13:30
прикольно читать свои темы) когда это уже легко дается)


:D
причем без раскачки,без ног,а чистыми),а раньше казалось что это не реально сложным)))
/forums/comment/195675-peshy-teper-uchebnik-kak-nauchitso-i-ne-rozuchitso-xd
19.08.2015 15:12
Пешы теперь учебник как научитсо и не розучитсо XD