Глобальный форум Дневники тренировок

kasachira

/forums/comment/51402-nakonec-sel-samostojatelno-na-shpagatik-trenil-okolo-5
kasachira
kasachira
Хабаровск
17.11.2013 18:05
наконец сел самостоятельно на шпагатик, тренил около 5 месяцев с деревянного состояния; последний раз садился в лет 18 и больше не тренил😌
kasachira

kasachira

В основном занимаюсь упражнениями и элементами на координацию, но и про базу не забываю😌

в дневничке буду писать о результах, как и все ребята😌
❤
/forums/comment/51424-v-takoj-kvartire-mozhno-zanimatsja-kazhdye-polchasa-ne
mixafed
mixafed
Харьков
17.11.2013 20:41
В такой "квартире" можно заниматься каждые полчаса. Не понятно где ты проеб...л 5 лет. Обстановка вроде позволяет не падать духом)))
/forums/comment/51425-molodcom-jeto-shhas-takie-modnye-lekarstva-na-levom
mixafed
mixafed
Харьков
17.11.2013 20:42
Молодцом. Это щас такие модные лекарства на левом локте?
/forums/comment/51467-spasibo-postupal-v-drugoj-gorod-i-vse-treni-zabrosil-a
kasachira
kasachira
Хабаровск
18.11.2013 01:13
Спасибо. Поступал в другой город и все, трени забросил, а о турниках задумался в прошлом году. Снаряды в закрытом помещение поставили в октябре этого года. И налокотник я брал еще лет 6 назад в аптеке 😃
❤
Популярные темы
Выход силой на две
WasD[05.11.2023 14:52]
Подтягивания
WasD[13.11.2024 16:27]
Видеоблог команды The Patriots
WasD[14.08.2023 11:53]
Передний вис
WasD[25.03.2024 12:26]
боль в груди(середина)
alto[14.04.2021 10:42]
Список упражнений
WasD[14.05.2023 04:36]
Отжимания от пола
WasD[29.03.2024 13:26]
Пресс и особенности мышц живота
GREY_SMIRNOV_93[22.05.2023 19:42]
(РАЗРАБОТКА) Площадки твоего города 2.0
WasD[31.12.2022 13:51]
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff[10.11.2024 16:35]
100 самых популярных тем
Обсуждаемые темы
Подтягивания
WasD[13.11.2024 16:27]
Хруст в нижней части ребра справа при поднимании ног на турнике
grtim_09[13.11.2024 15:31]
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff[10.11.2024 16:35]
Хруст в локтях при отжиманиях с болью
Fufrhj[30.10.2024 14:50]
Хруст в локтях при отжиманиях с болью
Fufrhj[29.10.2024 20:39]
Ответы на вопросы о программе
WasD[08.10.2024 16:06]
Впавший пятый позвонок
Shaganikus[26.09.2024 11:00]
Сколько за день , вы сидите за компьютером?
Splinter[23.09.2024 07:36]
★Выходы Силой +24кг (На максимум)★
JesusOnExtasy[19.09.2024 10:37]
Как часто следует подтягиваться с отягощением, чтобы был прогресс?
Enthusiast[16.09.2024 14:29]
100 самых обсуждаемых тем
Популярные дневники
Live your life
Brom[13.11.2024 19:07]
Тренировки kiss
kiss[05.07.2024 18:48]
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman[13.11.2024 22:26]
трень
Anastasia13[06.04.2022 18:45]
Калистеника+воркаут(летом)
VyxodNadve[03.07.2024 15:42]
Дневник тренировок Михаила
VASILEN[13.11.2024 23:26]
Вспомнить всё!
AK83[13.11.2024 19:55]
Тренировки Anders
anders_82[09.03.2018 04:55]
Тренировки Ihhi
Ihhi[26.07.2024 13:04]
Моя тренировка
GaS_597[08.10.2014 10:53]
100 самых популярных дневников
Дневники тренировок
Тренировки Lawnmover 2024
Lawnmover[14.11.2024 00:23]
Дневник тренировок Михаила
VASILEN[13.11.2024 23:26]
Дневник a1e3x
a1e3x[13.11.2024 23:20]
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman[13.11.2024 22:26]
трень 2
Anastasia13[13.11.2024 21:34]
Вспомнить всё!
AK83[13.11.2024 19:55]
Соточка для радости
Lolo1[13.11.2024 19:36]
Live your life
Brom[13.11.2024 19:07]
ВАРКАУТ МОСЬ!
Serke[13.11.2024 15:14]
Начать сначала
RAN18[13.11.2024 13:43]