Глобальный форум Дневники тренировок

kasachira

/forums/comment/51402-nakonec-sel-samostojatelno-na-shpagatik-trenil-okolo-5
kasachira
kasachira
Хабаровск
17.11.2013 18:05
наконец сел самостоятельно на шпагатик, тренил около 5 месяцев с деревянного состояния; последний раз садился в лет 18 и больше не тренил😌
kasachira

kasachira

В основном занимаюсь упражнениями и элементами на координацию, но и про базу не забываю😌

в дневничке буду писать о результах, как и все ребята😌
❤
/forums/comment/51424-v-takoj-kvartire-mozhno-zanimatsja-kazhdye-polchasa-ne
mixafed
mixafed
Харьков
17.11.2013 20:41
В такой "квартире" можно заниматься каждые полчаса. Не понятно где ты проеб...л 5 лет. Обстановка вроде позволяет не падать духом)))
/forums/comment/51425-molodcom-jeto-shhas-takie-modnye-lekarstva-na-levom
mixafed
mixafed
Харьков
17.11.2013 20:42
Молодцом. Это щас такие модные лекарства на левом локте?
/forums/comment/51467-spasibo-postupal-v-drugoj-gorod-i-vse-treni-zabrosil-a
kasachira
kasachira
Хабаровск
18.11.2013 01:13
Спасибо. Поступал в другой город и все, трени забросил, а о турниках задумался в прошлом году. Снаряды в закрытом помещение поставили в октябре этого года. И налокотник я брал еще лет 6 назад в аптеке 😃
❤
Популярные темы
Выход силой на две
WasD[05.11.2023 14:52]
Подтягивания
WasD[16.02.2025 08:21]
Видеоблог команды The Patriots
WasD[14.08.2023 11:53]
Передний вис
WasD[25.03.2024 12:26]
боль в груди(середина)
alto[14.04.2021 10:42]
Список упражнений
WasD[14.05.2023 04:36]
Отжимания от пола
WasD[29.03.2024 13:26]
Пресс и особенности мышц живота
GREY_SMIRNOV_93[22.05.2023 19:42]
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff[16.03.2025 15:11]
(РАЗРАБОТКА) Площадки твоего города 2.0
WasD[31.12.2022 13:51]
100 самых популярных тем
Обсуждаемые темы
Пресс к лету 2025. Заруба!
Lawnmover[18.03.2025 00:00]
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff[16.03.2025 15:11]
Почему моего города нет в списке городов?
ArtArcher[15.03.2025 08:24]
Баги на сайте
WasD[12.03.2025 17:00]
Пресс к лету 2024 г. Заруба.
Lawnmover[09.03.2025 21:34]
Повторение и суставы
workauter5[04.03.2025 19:09]
Ответы на вопросы о программе
WasD[04.03.2025 09:42]
Отжимания на брусьях с доп.весом
hhh66666[04.03.2025 09:41]
Эквивалентность отжимания на брусьях/жим лежа
nuttertoolsbog[04.03.2025 09:40]
Пресс к лету 2023 г. Заруба.
Lawnmover[02.03.2025 12:54]
100 самых обсуждаемых тем
Популярные дневники
Live your life
Brom[17.03.2025 19:59]
Тренировки kiss
kiss[21.01.2025 22:33]
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman[16.03.2025 00:50]
трень
Anastasia13[06.04.2022 18:45]
Калистеника+воркаут(летом)
VyxodNadve[07.03.2025 14:57]
Дневник тренировок Михаила
VASILEN[16.03.2025 13:08]
Вспомнить всё!
AK83[17.03.2025 20:11]
Тренировки Anders
anders_82[09.03.2018 04:55]
Тренировки Ihhi
Ihhi[26.07.2024 13:04]
Моя тренировка
GaS_597[08.10.2014 10:53]
100 самых популярных дневников
Дневники тренировок
Тренировки Lawnmover 2025
Lawnmover[17.03.2025 21:14]
Краткая история Стрит Воркаута (в фотографиях)
WasD[17.03.2025 21:13]
Вспомнить всё!
AK83[17.03.2025 20:11]
Live your life
Brom[17.03.2025 19:59]
Первая 100-ка и дальнейшие тренировки
vmo[17.03.2025 19:03]
Обратно к старту))
labinskiy_sb[17.03.2025 19:00]
Тренировки Iparovoz'a
Iparovoz[17.03.2025 16:40]
Тренировки 2023-25 NSh
NadegdaSh[17.03.2025 14:16]
Пожалуй, мне это нужно
Dmitry1[17.03.2025 12:54]
2025_workout
homefalcon[17.03.2025 12:42]