/forums/comment/50042-4-10-10-10-h6
4,10,10,10 х6
/forums/comment/52860-den-40-68-razminka-4vh-10-10-10-l-p-3-kruga-4nh-10-10
30.11.2013 01:25
День 40(68):
Разминка.
4ВХ-10-10-10(л+п)*3 круга.
4НХ-10-10-10(л+п)*3 круга.
Заминка.
Жизнь задыхается без цели!
/forums/comment/52861-vchera-byl-vyhodnoj-bolelo-vse-bojalas-chto-segodnja
30.11.2013 01:39
Вчера был выходной, болело все. Боялась, что сегодня будет также, но на удивление все джус. Видимо правда уже организму одних суток на восстановление достаточно. За окном дождь, поэтому пробежка и тренировка дома. 6(австр),12,8,7/7*5+пресс
Все устают. Даже самые сильные. Только они в отличие от остальных продолжают идти к цели, молча, стиснув зубы.
/forums/comment/56681-nakonec-to-s-pauza-v-obedanijah-s-den-40-10-7-20-15-20
Наконец-то пауза в объеданиях день 40: 10-7-20-15-20 №8. 😃