/forums/comment/1990-komu-chto-izvestno-o-kache-krylev-proshu-podelites
18.06.2011 20:27
Кому что известно о каче крыльев прошу поделитесь, какие-нибуть особые упражнения или техника на турнике,брусях?
Могу сказать что при подтягиваний на самом что нинаесть широком хвате результат заметен но не так как хотелось бы.
/forums/comment/1999-bolshe-podtjagivajsja-reshhe-i-s-menshej-amplitudoj-i
18.06.2011 22:44
Больше подтягивайся, реще и с меньшей амплитудой. И не на самом широком хвате.
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/2008-v-mene-krila-pogano-rostut
19.06.2011 09:58
І в мене крила погано ростуть....
/forums/comment/2009-sm-sdes-http-workout-su-forum-thread-182
19.06.2011 11:45
См. сдесь: http://workout.su/forum_thread/182
/forums/comment/2094-krylja-u-ptic-u-ljudej-shirochajshie-myshcy-spiny
22.06.2011 23:57
крылья у птиц, у людей широчайшие мышцы спины)
/forums/comment/2096-skazal-kak-otrezal
23.06.2011 09:39
сказал как отрезал)))
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD